Kapitoly
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

Пытаюсь понять,что я делаю не так!😏мой ребёнок очень долго укладывается спать,по часу! Машет руками,обнимает меня,хлопает ими по кровати,болтает...гуляем дважды в день по 1,5 часа. На Кипре он у меня вырубается за 5 минут. Но там понятно:солнце,вода,гуляем больше. Но интересно:перед отлётом утром не гуляли,собирались. Ехали потом до аэропорта,там суета. Итого др сна дневного не спал 7 часов. Отрубился сидя у меня на коленях на взлёте. В Москве же мы ездили в зоопарк. Тоже дорога,тоже впечатления,такое же время. Не уснул даже в машине по дороге обратно!! Только дома и то укладывала какое-то время. Но ведь все гуляют не целый день,дома есть дела. Не устаёт что ли он у меня? Ума не приложу что не так!🤷🏻‍♀️

02.06.2018

Комментарии

leno4ka1308
Elena·Мама дочки (9 лет)

@kapitoly, в идеале конечно до 21 укладываться . С 19-21 пик милотаниновых волн, которые помогают деткам легче уснуть и быстрее. Я стараюсь в 20.30 уже выключить свет , может долго на горшок прыгать или игрушки таскать на кровать , но во всяком случае дочь знает что мы не играем не смеёмся , спать будем сейчас

02.06.2018 Нравится Ответить
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

@zhenya.ka13, @homyakk, @leno4ka1308, спасибо,девочки! Попробуем сдвинуть режим на пораньше!

02.06.2018 Нравится Ответить
zhenya.ka13
Евгения ·Мама сына (8 лет)

Плюсую за переутомление. У моего вертолет рук - вершина усталости, возбуждение.

02.06.2018 Нравится Ответить
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

@leno4ka1308, ну,нет. Укладываем в 22-23.

02.06.2018 Нравится Ответить
leno4ka1308
Elena·Мама дочки (9 лет)

Во сколько утром встаёт ? И во сколько в ночь укладываете ? У нас обычно подъём в 7 -7.30, 12-15 сон, 20.30 в ночь. Сейчас же встаёт в 8-8.30, сон 13-15, в ночь в 21 дай бог. Тоже можно долго укладываться . Тут ещё какое дело , если ребёнок встаёт в 10 а в ночь вы его пытаетесь в 20-20.30 утолкать конечно это абсурд. В среднем +12-13 часов к подъёму это ваш уход в ночь

02.06.2018 Нравится Ответить
homyakk
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kapitoly я сова, мне очень тяжело вставать в 7, но если вдруг сын спит даже до 8-9, потом все наперекосяк со снами. Поэтому утром кофе) а вечером радуюсь свободному времени с 21 часа)

02.06.2018 Нравится Ответить
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

@homyakk, не,три часа не спит. 1,5-2. Возможно,попробую. Жалко будить,но график сдвинут.

02.06.2018 Нравится Ответить
homyakk
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kapitoly и на 3 часа? А в ночь? Может вам утром будить хотя бы в 8?

02.06.2018 Нравится Ответить
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

@homyakk, ну,соответсвенно на дневной сон в 15 вместо 13

02.06.2018 Нравится Ответить
homyakk
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kapitoly а дальше как?

02.06.2018 Нравится Ответить
kapitoly
Kapitoly·Мама сына (9 лет)

@homyakk, тут просыпается позже утром...может поэтому. На Кипре сам встаёт в 7.30-8, тут в 10

02.06.2018 Нравится Ответить
homyakk
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Может перегуливает? Ловите признаки усталости? Или график четкий есть? Дети любят режим, как ни странно. Ритуалы... Я заметила, если в 7 утра встал, в 12 надо на дневной класть, 3 часа спит, потом в 20-20.30 в ночь. Если сдвинуть дневной, поспит меньше, и ночью потом хуже спит. Если после нормального дневного в ночь в 21 и позже положить, то тоже дольше укладывать буду и спать хуже будет

02.06.2018 Нравится Ответить
os.a
Алёна·Мама троих детей

У нас так же, в отпусках за 5 минут, дома по часу 😒 у меня нет ответа на этот вопрос...

02.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также