Отчётик . День 2 преображение. Утренняя зарядка по приложению найк уже полностью 15 минут как полагается, я и забыла как приятно ноет тело после физических упражнений 🙂 это для тела и здоровья

Искореняю лень: я не сидела с утра почти ни минуты и постирала и посыла и с ребёнком поиграла и задания выполнила и период закрыли. Я молодец 👏

Погуляли на набережной такая крутая кардио тренировка с коляской вверх сниз ещё с малышом на руках потанцевать , весело в городе и затратно)))