Девочки,от запора кому что помогало? Колит живот ужасно по 2-3 дня не могу сходить в туалет(((
Глицериновые свечи
А лучше не есть мучное и все что укрепляет стул
Кефир на ночь стакан и утром. Или ст ложка масла подсолнечного.
Микролакс клизма,а так воды пейте побольше,киви,чернослив,каши на завтрак,йогурты кефир
Стакан воды натощак+ 1 чл меда натурального.через 15 минут кофе с молоком