@rr96_, глицин мне вообще не помогает, и не успокаивает, пару дней назад начала пить пустырник, но думаю злоупотреблять этим не хочу так как не знаю можно в моем положении или нет, попробую тогда валерьянку!🌸
Валериану, и глицин можно. Я пила по три валерианки перед сном, и по две штуки иногда днем ставила под язык глицин. К сожалению это самые слабые но безвредные