Мамочки новорожденных на гв вопрос к вам) Чем питаетесь? Боюсь сьеть что то не то, не хочу мучать…

Первый месяц вела дневник чего ела (а ела я много чего), ну и смотрела что могло вызвать ту или иную реакцию

@lady_lynx боюсь идти на такие эксперементы

Не переживайте так) просто правильную пищу кушайте ) тут как лотерея, от вашего питания мало что зависит

Лично у нас мое питание на животик ребенка никак не влияло. Ела все кроме сладкого, соусов всяких..Ну и без жирного. А так овощи...фрукты Без проблем

@zmardagalimova, мясное (индейка, курица, говядина) на пару, каши на воде, вот супы на крепком бульоне ела (не признаю других), мясо ещё тушила. Из фруктов - печёные яблоки и груши. Сладости не ела первый месяц. Но вести дневник полезно :) я по нему быстро могла предположить что вызвало газики или от чего обсыпало

Ела всё с самого роддома, у ребёнка ни колик, ни аллергии не было.

У моего ребенка была реакция на молочку и говядину,животик болел

Дневник питания в первые месяцы полезно вести да) тоже сначала все тушёное варёное ела и постепенно вводила новые продукты, замечала рт каких продуктов ребёнку было дискомфортно например зеленые яблоки, много молока коровьего, суп с капустой или много хлебо-булочных.. а так достаточно быстро освоили многие продукты

Ела всё. Просто следила за реакцией. Да и сейчас всё ем. У всех индивидуально проходит с этим )

@moommyy спасибо)

Каши из серых круп(геркулес, перловка, гречка, можно рис но он стул крепит) из этих же круп супы готовила с мясом. Куриную грудку на гриле в духовке готовила и картошку в фольге. Желательно чтобы не жаренное было. Более диетическое питание.

@qwerty1990 спасибо большое)