Человек - ходячяя лужа. (Листай карусель👍)

Ну , а если серьезно, то мы кактусы. Мы на 80% состоим из воды. А, значит, её пополнение является для нас жизненной необходимостью.

.

На самом деле, вода обеспечивает нам упругость и молодость клеток. Все обменные процессы происходят именно при растворении веществ в воде.🤔

.

При отсутствии пополнения необходимого уровня жидкости в организме в течение 3-х дней, начинают происходить необратимые процессы, которые приводят к обезвоживанию клеток, т.е. недостаток межклеточной жидкость кровь вынуждена компенсировать, вытягивая жидкость из клеток, ослабляя таким образом их функции.

.

Вообще, суточная потребность человеческого организма в воде составляет 4 литра.

Причем 2,5 литра из этих 4-х приходится на сырую питьевую воду, и только 1,5 литра составляет обработанная вода: чай, сок, кипяченая вода, супы и тд— т.е. пища, имеющая в составе воду.

.

В мире, принято считать, что организму нужна именно сырая, некипяченая вода.

Кто знает, ПОЧЕМУ?