#run начать утро в 5.00 и пробежать 10кмза 52мин💪🏻💪🏻💪🏻 сначала я очень боялась бегать, боялась что…

#run начать утро в 5.00 и пробежать 10кмза 52мин💪🏻💪🏻💪🏻

сначала я очень боялась бегать, боялась что попадёт молоко 🍼 и не смогу кормить, или что будет больно бежать с лактирующей грудью.. или что недобегу .. все обошлось , спортивный лифак рулит🤘🏻 тренируйтесь и пейте пейте жидкость всегда, много. всем бега 😘

апдейт: https://drive.google.com/file/d/1wV3ON62YOU-0bsD-cwLfDbLls3Lce4-M/view а я 12 в своей группе и 37 в общем зачёте 🤘🏻🤘🏻🤘🏻