Живу где всегда жара, загорала но в меру, чередовала открытый и закрытый купальник. Многие бояться пигментации кожи от УФ, так как гормональный фон изменён.
У беременных особый гормональный фон, лучше специально не загорать. Пигментация усиленная, повышенный риск разных образований. На море в 1 беременность старалась выбрать правильное время для походов на пляж и пользовалась кремами с УФ-фильтрами.
Резюмируя все то, что я об этом читала: загорать можно, но не под палящим солнцем, утром и вечером. Когда солнце в зените в принципе загорать нельзя, а при беременности запрещённый для загара период увеличен. Лучше живот прикрыть легкой тканью, избегать прямого воздействия солнечных лучей. Желательно пользоваться специальной косметикой с защитой спф. Возможно даже загорать в солярии, но с закрытым животом. Обязательно нужно прикрывать голову, чтоб не перегреться. Долго на солнце находиться нельзя, необходимо делать перерывы, поэтому лучше искать место на пляже неподалёку от тени. Все написанное выше подходит для беременных без каких-либо заболеваний, угроз и патологий. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Ну и лично мое мнение, что загорать нужно, но осторожно. Т.к. при загаре выделяется витамин D, который будет как маме, так и ребёнку полезен. И ориентироваться нужно по своему самочувствию и поведению ребёнка. Если он начнёт очень сильно пинаться, то лучше сеанс загара прервать и отдохнуть в тени.
Мария·
В ожидании первенца
Тоже послушаю)
❤Юляша❤·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
На море очень много беременяшек и все спокойно загорают) я тоже😊
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Мне гинеколог запрещала)
Т😈·
Нельзя, вообще лучше не загорать. Ребенку внутри гораздо жарче чем вам.
Виолетта Любушкина·
В ожидании первенца
А как же люди живут в странах,где круглый год лето?наверное дома сидят не выходят) Все можно,только осторожно)
Виолетта Любушкина·
В ожидании первенца
Чуть позагорала,пошла в тень посидела)
Дарья·
Мама сына-младенца
Живу где всегда жара, загорала но в меру, чередовала открытый и закрытый купальник. Многие бояться пигментации кожи от УФ, так как гормональный фон изменён.
Натали·
Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Главное не перегревать живот. Там же вода. Чтоб теплового удара у ребёнка не произошло
Maria·
У беременных особый гормональный фон, лучше специально не загорать. Пигментация усиленная, повышенный риск разных образований. На море в 1 беременность старалась выбрать правильное время для походов на пляж и пользовалась кремами с УФ-фильтрами.
Марина ·
В ожидании первенца
Можно не много
Эллина Makeup·
Мама двоих (младенец)
@talalushka, я прошлым летом на озере беременная была . Пузо сильно сгорело . Все нормально )
Екатерина ·
В ожидании первенца
Резюмируя все то, что я об этом читала: загорать можно, но не под палящим солнцем, утром и вечером. Когда солнце в зените в принципе загорать нельзя, а при беременности запрещённый для загара период увеличен. Лучше живот прикрыть легкой тканью, избегать прямого воздействия солнечных лучей. Желательно пользоваться специальной косметикой с защитой спф. Возможно даже загорать в солярии, но с закрытым животом. Обязательно нужно прикрывать голову, чтоб не перегреться. Долго на солнце находиться нельзя, необходимо делать перерывы, поэтому лучше искать место на пляже неподалёку от тени. Все написанное выше подходит для беременных без каких-либо заболеваний, угроз и патологий. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Ну и лично мое мнение, что загорать нужно, но осторожно. Т.к. при загаре выделяется витамин D, который будет как маме, так и ребёнку полезен. И ориентироваться нужно по своему самочувствию и поведению ребёнка. Если он начнёт очень сильно пинаться, то лучше сеанс загара прервать и отдохнуть в тени.
Ольга·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Я с закрытым купальником ходила на пляж. Руки,ноги подгорят, пойду в тени посижу.
Наталья Зяблицкая·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Если хочется, то загорайте. Я обе беременности и купалась и загорала (обожаю загорать) и всё хорошо!!!
Наталья Зяблицкая·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Главное не перегрейтесь, смотрите по своему самочувствию и вперед к солнышку))))