Объясните мне пожалуйста, глупой женщине вчера назначили пить магнелис 2 т/ 3 р в день и ферлатум 1…
Объясните мне пожалуйста, глупой женщине вчера назначили пить магнелис 2 т/ 3 р в день и ферлатум 1 флакон в день, слышала что железо с магнием лучше не принимать, а как тогда магнелис принимать решила на завтрак обед ужин, а ферлатум когда и лучше до или после еды, и в какое время дня лучше железо усваивается, и за какое время до или после еды
Inna·
В ожидании первенца
Я ферлатум пила до еды. Там же в аннотации написано когда его принимать
Маша·
В ожидании первенца
А еще кальций мешает железу усваиваться, кстати.
Ева·
В ожидании первенца
@inna.postnikova ну написано до или после еды вот и интересно есть ли какая то разница, и через сколько после магния пить и не лучше ли с утра чтобы лучше усваивалось и за сколько до еды
Ева·
В ожидании первенца
@angry1penguin тоже про это читала
Inna·
В ожидании первенца
@homa-homa25, я перед едой пила. Когда сразу когда минут за 15-30
Ева·
В ожидании первенца
@inna.postnikova а в какой половине дня утром днем вечером? Просто знаю что какие то витамины лучше с утра принимать, а железо ещё штука такая сама по себе что запоры может вызывать, так что лучше все условия комфорта для усвоения железа создать😀
Глухова Юля·
В ожидании первенца
Я тоже принимала ферлатум, но мне врач сказала после еды его пить. Я пила спустя 10-15 минут после основного приёма пищи.
Inna·
В ожидании первенца
@homa-homa25, я утром пила. Иначе бы забывала про таблетки 🙈
Ева·
В ожидании первенца
@inna.postnikova ща тогда перед след перекусом выпью
Наталия·
Мама сына-младенца
Изучила этот вопрос досканально в свое время.
Магний утром-днем лучше принимать, а железо вечером хорошо усваиваться. Период между ними лучше сделать побольше, тк они друг другу мешают усваиваться. Железо лучше усваивается, если одновременно принимать витамин С более 200 мг. Можно например яблоко есть сразу после ферлатума. А самое эффективное железо - это в жидком виде. Но зубы могут темнеть при контакте жидкого железа и зубов, поэтому через трубочку пить.
Ева·
В ожидании первенца
@nat-20-alia прям сильно потемнеют?
Ева·
В ожидании первенца
@nat-20-alia ну мне видите магний три раза в день пить назначили то что ноги будто ноют когда лежу и сплю на боку будто отлеживала долго время и эт не судороги точно вроде когда судороги ноги же сводит вроде что фиг разогнешь
Наталия·
Мама сына-младенца
@homa-homa25 ну да, магний обычно назначают много раз в день. Я бы 2 раза пила из-за железа. Железо ведь тоже необходимо. А смысл их вместе принимать вечером не вижу смысла, надо что-то одно выбрать
Наталия·
Мама сына-младенца
@homa-homa25 через трубочку нормально, не темнеют, если сразу глотать и во рту не держать. Заметно темнеют, я испугалась, когда пила, как обычно.
Ева·
В ожидании первенца
@nat-20-alia а водой запивали?
Наталия·
Мама сына-младенца
@homa-homa25 в воде разводила