Наслаждайтесь каждым днём 🌅
🌄Вставайте пораньше, чтобы все успеть и не суетиться.
Распланируйте📝 свое утреннее время🕰 и просчитайте, сколько минут вам нужно на те или иные процедуры, чтобы сделать их не спеша.
🌸Начинайте утро с мыслей о том, что день будет прекрасным. 🌞Можно использовать следующую аффирмацию: «Этот день особенный и единственный такой. У меня все получается наивысшим и наилучшим образом!».
🌷Медитации, успокоят ваш разум.
🌺Выполняйте утреннюю 🏃♀️зарядку. 🤸♀️
Совсем немного вашего времени, а столько бодрости от этой физической разминки.Чувство удовлетворения и хорошее настроение – вам обеспечены.
🌞Пейте воду натощак. Эта привычка поможет организму пробудиться и запустить свои процессы. Если вода в чистом виде вам не нравится – добавьте чуть-чуть лимона и меда.
🌺Принимайте утренний душ. 🚿Еще лучше, если он будет контрастным. Такой душ тонизирует и пробуждает окончательно. Но даже обычный теплый душ – тоже хорошо. Вы смоете с себя все токсины, которые выделились за ночь, и освежитесь.
🍳Не спеша позавтракайте. Приготовьте себе вкусную, 🍆🥕🥦🥒свежую, полезную пищу и с удовольствием позавтракайте. Полноценный завтрак особенно необходим, если следующий прием пищи будет нескоро.
📱Загляните в свой план. 📒Какие дела запланированы на сегодня? 📅Освежите свою память, чтобы не упустить важных моментов. Если вы не записали список дел 🖊прошлым вечером – тогда сейчас самое время это сделать.
☀️ 🌞🌞🌞🌻🌻🌻Пусть каждый день будет солнечным.
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...
Отдать ребенка в сад в 6 месяцев: как вы к этому относитесь?
Сестра младшая работает воспитателем в частном садике, у нее группа до 1,5 лет дети. Сейчас рассказала, что у них новенький, малышу 6 месяцев😒
Я правда не понимаю зачем рожать, что бы в полгода отдать ребенка чужой тете на полный день. Говорите что угодно, но осуждаю.
И нет, там не сложная жизненная ситуация. Просто мама карьеристка. Семья полная.
Радует только что у меня сестра классная. Очень любит свою работу, своих малышей, отдается с душой, за каждого переживает. Но полгодика😭
UPD с...