Как убрать живот после кесарева ?? 👀 Все хорошо вес пришёл в норму и Я сама ,но живот остался…

Спортом мне лично разрешили с месяца заниматься(полноценно,и пресс качать). Убирать живот как и после обычных родов обычными упражнениями. У сестры 2 кс и плоский живот. Когда говорят про "фартук" от кс-это не результат операции,это результат лени и отличное оправдание

@cheshirskaya88, так я хочу но мне сказали рано 🙄🙄🙄

@rutskovis.princess., врач сказал то? Оно наверное от случая зависит. Мне тут девочки высказывали мол рано в месяц ,одной черезполгода сказали,другая сама знает,что 2 года без спорта ПОЛОЖЕНО и прочее кококо. Но есть врач. И никто вам лучше вашего врача не скажет про конкретно вашу ситуацию

Стандартно - не разрешают до 2 мес. А дальше уже индивидуально исходя из конкретной ситуации... только врач может сказать можно или нет... можно ведь и к нескольким сходить, если сомневаетесь)

Обычно через два месяца разрншают, но должен врач смотреть. Плюс нужно исключить диастаз.

2 месяца для ЕР, для кесарево- полгода. Лайтовые упражнения мне еще в роддоме разрешили типа вакуума, планки. Качать пресс через месяц врач разрешила. А вот прям спорт спорт я сама полгода ждала, все таки полосная операция, а внутренний шов дольше внешнего заживает.

Мне гинекологи все говорили, что какие-либо упражнения на пресс можно делать не ранее полгода после кесарева и то, только после контрольного УЗИ

А после кесарева поможет живот убрать только упражнение "вакуум для живота", и то не 100%, потому что наличие складки над швом зависит от качества операции, от того, как зашивали живот. Иногда пластика требуется

Пока нельзя, сама жду 🤨 полгода восстановление идёт

У гинеколога проконсультируйтесь . Мне через 1,5 месяца дали добро