Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ульяна
Ульяна
Мама дочки (1 год)

Дорогие мамочки, делюсь лайфхаком как продлить утренний и дневной сон ребенка. Если ухудшение сна у…

Дорогие мамочки, делюсь лайфхаком как продлить утренний и дневной сон ребенка. Если ухудшение сна у вашего ребенка не совпадает с предположительным возрастом регресса, то возможно это связанно с переходом на летний режим (более короткие ночи). Как мы знаем гормон сна мелатонин вырабатывается в темноте и чтобы ребенок спал лучше слип эксперты рекомендуют максимально затемнять комнату на сон. Вот как мы вышли из этой ситуации (фото) специальные шторы, которые не пропускают практически свет и липучки по краям чтобы и там свет не проходил. Теперь мы спим лучше, особенно утром чего и вам желаю! 😘🎉💐

18

Комментарии

svitlanaalparslan

Svitlana

Мама сына-младенца

Интересно) расскажите где покупали и тд))) спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
lebedenka

Айгуль

Мама сына (1 год)

О спасибо! Заметила Мерт в последнее время в 5 утра пытается проснуться, но я настойчиво обратно кладу и обнимаю

Отметок «Нравится»: 0
renatakhs

Рената Öntürk

Мама двоих (младенец)

А что это за ткань? Не подскажете? Мы тоже с первыми лучами начали просыпаться😣

Отметок «Нравится»: 0
maia_gok

Майя Кючюкгёк

Мама двоих (младенец)

Ой у меня в комнате панжурами все закрыто, ни фига не помогает, в шесть утра будильничек

Отметок «Нравится»: 0
anna.erkan

Anna

Мама сына (1 год)

Где Вы покупали такие шторы ?

Отметок «Нравится»: 0
venadi

Nadezhda

Мама дочки (1 год)

В Икея есть подобные шторы не пропускают свет

Отметок «Нравится»: 0
nadenyshka

Nadezhda Ulyanova

Да да, у нас жалюзи и сверху шторы из ткани блэкаут. Раньше я их вместе не использовала, но когда догадалась, то и я тоже стала спать лучше)))

Отметок «Нравится»: 1
ulianalevitskaya

Ульяна

Мама дочки (1 год)

@renatakhs, блекаут @svitlanaalparslan, баухаус. 140х270 вроде 80 тл

Отметок «Нравится»: 2
yaninakarasu

Yana Karasu

У меня в спальне чёрные плотные шторы...они вообще не пропускают свет...когда просыпаются в 5-6 утра...переношу в кровать досыпают у меня до 9-10 утра!

Отметок «Нравится»: 1
svitlanaalparslan

Svitlana

Мама сына-младенца

@yaninakarasu, у вас блэкаут или просто плотные? Я бы тоже хотела чёрные, но встречала только такие, которые пропускают свет.

Отметок «Нравится»: 0
yaninakarasu

Yana Karasu

Честно даже не знаю...вот так они выглядят ужасно плотная и тяжёлая ткань @svitlanaalparslan

Отметок «Нравится»: 1
yaninakarasu

Yana Karasu

А под низ ещё подшили плотную чёрную подставку-на атлас похожую

Отметок «Нравится»: 1
yaninakarasu

Yana Karasu

Вообще спальня сочитание чёрного с белым...но шторы были выбраны во время беременности именно с этим учётом 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 1
_natalia

Natalia

У нас из икеи, темно как в склепе, но малая все равно в 6 утра как штык 😓😆

Отметок «Нравится»: 0
victoria710

Victoria

Мама дочки (2 года)

@maia_gok, @_natalia, насколько я поняла, блэкаут больше помогают от ранних подъёмов, а это 4-5 утра. 6-7 утра же это наиболее физиологически правильное время просыпаться, независимо от светового дня

Отметок «Нравится»: 1
lollipop_shop_msk

Татьянка

Мама дочки-младенца

@renatakhs, это обычный блекаут. У любого шторника есть. Русские называют ее «хочу шторы как в отелях»😂😂😂

Отметок «Нравится»: 1
renatakhs

Рената Öntürk

Мама двоих (младенец)

@the_best_friday13 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
lollipop_shop_msk

Татьянка

Мама дочки-младенца

У меня кстати рулонные блекаут и сверху еще тканевые. И фиг там. В 7 утра теперь подьем. Но мы в 8 вечера ложимся. Точнее доча, мы то не в 8 вот и не высыпаемся

Отметок «Нравится»: 0