Дорогие мамочки, делюсь лайфхаком как продлить утренний и дневной сон ребенка. Если ухудшение сна у…
Дорогие мамочки, делюсь лайфхаком как продлить утренний и дневной сон ребенка. Если ухудшение сна у вашего ребенка не совпадает с предположительным возрастом регресса, то возможно это связанно с переходом на летний режим (более короткие ночи). Как мы знаем гормон сна мелатонин вырабатывается в темноте и чтобы ребенок спал лучше слип эксперты рекомендуют максимально затемнять комнату на сон. Вот как мы вышли из этой ситуации (фото) специальные шторы, которые не пропускают практически свет и липучки по краям чтобы и там свет не проходил. Теперь мы спим лучше, особенно утром чего и вам желаю! 😘🎉💐
Svitlana ·
Мама сына-младенца
Интересно) расскажите где покупали и тд))) спасибо)
Айгуль·
Мама сына (1 год)
О спасибо! Заметила Мерт в последнее время в 5 утра пытается проснуться, но я настойчиво обратно кладу и обнимаю
Рената Öntürk ·
Мама двоих (младенец)
А что это за ткань? Не подскажете? Мы тоже с первыми лучами начали просыпаться😣
Майя Кючюкгёк·
Мама двоих (младенец)
Ой у меня в комнате панжурами все закрыто, ни фига не помогает, в шесть утра будильничек
Anna·
Мама сына (1 год)
Где Вы покупали такие шторы ?
Nadezhda ·
Мама дочки (1 год)
В Икея есть подобные шторы не пропускают свет
Nadezhda Ulyanova·
Да да, у нас жалюзи и сверху шторы из ткани блэкаут. Раньше я их вместе не использовала, но когда догадалась, то и я тоже стала спать лучше)))
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
@renatakhs, блекаут @svitlanaalparslan, баухаус. 140х270 вроде 80 тл
Yana Karasu·
У меня в спальне чёрные плотные шторы...они вообще не пропускают свет...когда просыпаются в 5-6 утра...переношу в кровать досыпают у меня до 9-10 утра!
Svitlana ·
Мама сына-младенца
@yaninakarasu, у вас блэкаут или просто плотные? Я бы тоже хотела чёрные, но встречала только такие, которые пропускают свет.
Yana Karasu·
Честно даже не знаю...вот так они выглядят ужасно плотная и тяжёлая ткань @svitlanaalparslan
Yana Karasu·
А под низ ещё подшили плотную чёрную подставку-на атлас похожую
Yana Karasu·
Вообще спальня сочитание чёрного с белым...но шторы были выбраны во время беременности именно с этим учётом 😂😂😂
Natalia·
У нас из икеи, темно как в склепе, но малая все равно в 6 утра как штык 😓😆
Victoria·
Мама дочки (2 года)
@maia_gok, @_natalia, насколько я поняла, блэкаут больше помогают от ранних подъёмов, а это 4-5 утра. 6-7 утра же это наиболее физиологически правильное время просыпаться, независимо от светового дня
Татьянка·
Мама дочки-младенца
@renatakhs, это обычный блекаут. У любого шторника есть. Русские называют ее «хочу шторы как в отелях»😂😂😂
Рената Öntürk ·
Мама двоих (младенец)
@the_best_friday13 😂😂😂
Татьянка·
Мама дочки-младенца
У меня кстати рулонные блекаут и сверху еще тканевые. И фиг там. В 7 утра теперь подьем. Но мы в 8 вечера ложимся. Точнее доча, мы то не в 8 вот и не высыпаемся