Mom.life
Наталья Керимова
natalya_kerimova
Наталья Керимова

Кофе при беременности: вред или польза?

post image
Что несет в себе кофе — пользу или вред для беременных?

Сегодня будем разбираться, что таит в себе кофе для беременных — пользу или вред? С кофе и кофеином связано очень много разноречивых мнений и выводов. Кто-то пишет о безусловном вреде кофе, кто-то пишет даже о пользе.

Я разобралась в этом вопросе досконально и сегодня мы поймем с вами, чего больше вреда или пользы. Все свои выводы я подтверждаю исследованиями.

Что пишут о кофе в интернет?

В интернете, на различных порталах много информации о вреде кофе:

- его канцерогенных свойствах
- о том, что кофеин увеличивает сахар в крови
- ведет к общему напряжению организма
- повышенному стрессу
- увеличивает частоту сердечных сокращений
- вызывает аритмию
- увеличивает холестерин в крови
- и даже способствует развитию рака

Много информации о вреде кофеина во время беременности, пишут о том, что его чрезмерное употребление может замедлить рост плода, привести к развитию врожденных дефектов, а также о повышенном риске самопроизвольного выкидыша.

Однако, в этих статьях я не увидела источников, исследований, на основании которых были сделаны подобные выводы.

Немногочисленные грамотные статьи о кофеине, содержащие ссылки были, однако датированы исследованиями 1976 и 1996 годов.

Результаты надежных исследований

Я смотрела и более поздние исследования американских ученых, но и они не дают однозначного ответа: вредно или полезно пить напитки с кофеином, в частности кофе?

Вот выводы американцев по кофеину, привожу сразу с датами проведенных исследований.

«Кофе может вызвать изжогу, ухудшить остеопороз,
но может защитить от диабета, болезни Паркинсона и Альцгеймера.»

«Кофе не только не вызывает рак, но может даже немного снизить риск его возникновения. Каждая чашка кофе – это 3% снижение риска заболеть раком мочевого пузыря, груди, ротовой полости, прямой кишки и др.»

Однако, есть и вред. Некоторые состояния кофе может ухудшить бессоницу, тревогу, изжогу, повышенное артериальное давление, а также заболевания, связанные с нарушением сердечного ритма.

Беременным женщинам следует выпивать меньше 2 чашек в день»

American Journal of Clinical Nutrition, an editorial entitled
“Coffee consumption and risk of chronic diseases: changing our views”

May 10, 2012 by Michael Greger M.D.

В 2013 году учеными был проведен полный анализ всех известных исследований на предмет влияния кофеина на плод во время беременности.

И вот к какому выводу они пришли:

«Наиболее интересными, точными и применимыми для анализа были исследования двух групп женщин: на протяжении всей беременности, одна группа 568 женщин пили кофе во время беременности 3 чашки в день, вторая – 629 женщин, кофе не употребляли. Однако никаких достоверных признаков о вреде употребления кофеина не было ни у одной из групп. Ученые не нашли неопровержимых доказательств влияния кофеина во время второго и третьего триместра на вес плода при рождении и срок гестации»

S Jahanfar& S H Jaafar, 2013,
Effects of restricted caffeine intake by mother on fetal,
neonatal and pregnancy outcome (Review),
Cochrane Database Systematic Reviews

Получается, что достоверных доказательств вреда от употребления кофеина при беременности — нет.

Что такое кофеин?

Чтобы сделать свои выводы, давайте разберемся в сути этого вопроса.

Во-первых, мы с вами говорим не столько о кофе, сколько о веществе, которое содержит кофе — кофеине. Именно с природой кофеина и его действием нам нужно разобраться.

«Кофеи́н — органическое вещество, растительного происхождения, содержащееся в листьях чая (около 2 %), семенах кофе (1—2 %), семенах какао, орехах кола; также может быть получен синтетическим путем.

У животных и человека он стимулирует центральную нервную систему, усиливает сердечную деятельность, ускоряет пульс, вызывает сужение кровеносных сосудов, усиливает мочеотделение.»

Это, как говорится, «дано».

Как кофеин влияет на организм?

Значит кофеин – это природный стимулятор, растительный допинг.

Попадание кофеина в организм:

- повышает уровень энергии
- снимает усталость и напряжение
- повышает настроение, концентрацию
- ускоряет реакции человека
- сердце начинает биться быстрее
- учащается пульс
- сужаются сосуды
- усиливается мочеотделение
При резком прекращении употребления кофеина наступают такие состояния, как: усталость, утомление, сонливость и даже депрессия.

Получается замкнутый круг – пьем кофе – подстегиваем нервную систему, чувствуем прилив сил – перестаем пить – чувствуем апатию, не можем собраться без кофе, снова пьем кофе.

При этом, чем дольше мы пьем кофе или другие напитки с кофеином, тем больше нам его хочется. Организм привыкает к действию кофеина и уже не дает такой бурной реакции, как в первый раз, нужно увеличивать дозу. И через пару месяцев мы пьем уже не одну чашку в неделю, а три в день!

Совершенно естественно, что большое количество кофеина может «задергать» нервную систему, а это приведет к тому, что будет сложно уснуть, сложнее себя контролировать во время стресса, сложнее себя успокоить.

Вы наверняка видели подобных людей с признаками избыточной стимуляции – дерганые, не сидят спокойно на месте, часто неосознанно двигают ногой или рукой, подвержены быстрой смене настроения, могут вспылить по любому поводу.

Получается, что кофеин все-таки не полезен хотя бы в силу своих природных качеств и свойств по стимуляции нервной системы человека.

Кофеин может усугубить проблемы с сердцем

Второе, о чем нам говорят ученые – кофеин может усилить некоторые болезни.

Не вызвать, а именно ухудшить состояние человека, если они уже имеются. В принципе это и понятно, ведь если сосуды при повышенном давлении итак находятся в суженном состоянии, а мы дополнительно их сужаем кофеином, конечно давление повысится еще больше и общее состояние человека ухудшится.

Если есть какие-то проблемы с сердцем, то кофеин может их усугубить, стимулируя и учащая его биение.

Поэтому кофеин противопоказан людям с повышенным давлением, сужеными сосудами, болезнями сердца, и соответственно пожилым людям (полагая, что с возрастом этих болезней становится только больше).

Влияние кофеина на беременность

Третье, и самое для нас с вами важное, это влияние кофе на плод и мать во время беременности.

Во время беременности увеличивается количество крови в организме женщины на 35-40%, чтобы обеспечить себя и малыша кислородом, питательными веществами.

Это означает, что сердце вынуждено перекачивать не 3,5-4 литра, а 5,3-5,5 литра крови, что само по себе учащает сердцебиение, делает «толчки» сердца более мощными.

Прогестерон дополнительно расширяет сосуды, чтобы увеличившийся объем крови спокойно проходил по сосудам, не вызывая повышенного давления.

Прием кофеина в этой ситуации будет совсем лишним – сосуды сузятся — это кратковременно повысит давление крови в сосудах — давление вызовет головную боль, кроме этого участится сердцебиение – это даст еще большую нагрузку на сердце.

Влияние кофеина на плод

Кроме того, мы до конца не знаем, как конкретно и насколько сильно кофеин повлияет на плод.

Однако вероятнее всего, что также как у и матери повысится частота сердечных сокращений, то есть сердце, которое итак бьется в 2 раза чаще, чем у взрослого станет биться еще быстрее, при этом еще и сузятся сосуды ребенка.

Если кофеин попадет в кровь не 1 -2 раза за всю беременность, а 2-3 раза в день, то мы можем говорить о том, что это однозначно окажет влияние на ребенка. Как? Решит природа, Бог.

Отказаться от растительного допинга

Поэтому я советую отказаться от кофеина до беременности, во время и после.

Вы можете прибегать к этому средству, как к лекарству, когда вы бесконечно переутомлены и никак не можете лечь отдохнуть. Если это будет происходить очень редко, 1 раз в месяц, то вы и эффект получите яркий, и последствий никаких.

Ну и если уж собрались тонизировать себя, обязательно выбирайте напиток получше, я бы посоветовала:

- зеленый чай
- какао
- кофе с цикорием
- кофе без кофеина
Там кофеина поменьше, да и примесей других веществ нет. Но если же совсем нет сил отказаться от любимого напитка, то 1 чашечку кофе в день, но без молока. И помните кофеин содержится не только в кофе!

Что пить вместо кофе и черного чая?

Можно пить кофе без кофеина, кофе с цикорием, какао, такие сорта чая как «Улун», «Пуэр», можно заваривать иван-чай. В общем все, что отмечено зеленым в табличке.

Самым полезным чаем является каркаде, но, к сожалению, во время беременности он противопоказан.

Еще лучше вместо чая пить свежие соки, зеленый коктейль, либо свежие компоты из абрикоса на холодной воде.

НЕ следует пить отвары, настои трав, так как каждая трава – это сильно действующее средство со своими функциями, свойства трав нужно досконально знать, прежде чем пить их, особенно во время беременности.

Например, крапива, которая содержит массу полезных элементов, чрезмерно богата кальцием (700 мг на 100 грамм) также повышает тонус матки, вызывает схватки и преждевременные роды – совершенно не допустима во время беременности. А вот после родов — это самое милое дело, как раз чтобы все вычистить и изгнать из матки, сократить ее, поддержать организм витаминами и микроэлементами.

BЫВОДЫ:
Мы можем сделать несколько выводов:

1. Не доверяйте статьям в интернет по поводу кофе и его вреда / пользы, если они не подтверждены никакими исследованиями.
2. Кофеин — это мощный природный стимулятор, допинг, он стимулирует сердцебиение, сужение сосудов, усиливает мочеиспускание. Всем кому, это противопоказано, кофеин — вреден.
3. При беременности, кофеин воздействует не только на мать, но и на плод, еще больше разгоняя сердечные сокращения, сужая сосуды, выводя жидкость, избыточно стимулируя нервную систему плода, которая только-только начинает формироваться.
4. Я рекомендую, не пить напитки, в которых кофеина много, а это в первую очередь: кофе, газированные напитки, энергетики, крепкий черный чай, шоколад.
5. Легче всего будет заменить привычный кофе на кофе без кофеина, кофе с цикорием, зеленый чай, вкуснейший молочный «Улун», иван-чай, какао.
Вот такие выводы по кофе и кофеину! Желаю вам отличного настроения и бодрости безо всяких допингов и стимуляторов!

Источник: ссылка
01.06.2018
11536

Лучший комментарий

kodes
Ольга·Мама дочки (6 лет)
Абсолютно нелогичная статья. Первая часть очень понравилась. Реальное исследование на 568 беременных в 2013 году, вывод: при употреблении до 3 чашек в день кофе никак не вредит матери и плоду.

И вторая половина статьи: кофе - допинг, кофе - яд, не пейте кофе во время беременности, а то навредите.

Где логика?!?
23.08.2018 Нравится Ответить
sea_kitten
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Все конечно шикарно и в общем я со статьёй согласна, если бы не такая категоричность.
Большенсиво беременных страдают повышенным давлением, какое уж там кофе!
Но есть и другая категория "везунчиков" - с пониженным!
И что делать если в самом бодром и хорошем состоянии тонометр ели доползает до 90/60?
А чуть переутомилась, погода скачет, бессонная ночь и вот уже и 80/50 с горем пополам.

Кто угадает рекомендацию врача?
Правильно. Кофе.
НО! Только натуральный. И очень желательно с сахаром и молоком.
21.08.2018 Нравится Ответить

Комментарии

mamagio
Оленка щаслива і вагітна вдруге мама Георгія·Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
Мне врач сказала, что если я пила кофе до беременности можно и во время. И вообще сказала, что кофе можно во время беременности, но не злоупотреблять им
12.04.2025 Нравится Ответить
sweetlana38
Svetlana38·Мама сына-младенца
Пила, пью и буду пить)
28.07.2024 Нравится Ответить
naskasto
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)
Обожаю кофе ,пью 2-4 чашки в день ,как по мне оно лучше чем черный и зеленый чай ...
Когда начала пить заварной кофе ,улучшилось общее состояние
19.06.2024 Нравится Ответить
markovskayanna
Анна·Мама троих детей
Я четко проследила повышение сердцебиения и давления после кофе.
Думала совпадение, выбила специально, как итог через час -два поднялось давление и пульс шарашить стал . Больше не пью
07.06.2024 Нравится Ответить
lera609
Катя·Мама двоих (младенец)
Можно просто было написать
«Конечно можно»
И закончить статью👌
04.06.2024 Нравится Ответить
nastyshka.
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Кофе можно заменить цикорием, ячменем(очень похожи по вкусу на кофе) или какао
11.05.2024 Нравится Ответить
julianaspb
Juliana·Мама дочки (1 год)
Начало статьи было хорошим, а потом автор перешла к бездоказательным собственным рассуждениям и убеждениям. И советовать менять кофе на пуэр или зеленые чаи (которых много самых разных), действие которых при беременности вообще мало изучено в нашей стране, это слегка странно
11.01.2024 Нравится Ответить
buraya.e.v
Елена·Мама дочки (1 год)
Наверное, на основе всей статьи автору нужно было сделать заключение, что кофе нельзя если есть противопоказания у самой женщины и без беременности и тогда оно действительно может вредить. Мне гинеколог сказал, что если давление низкое то пить можно. У меня всегда пониженное, пью кофе через день во время беременности, у ребёнка все показатели хорошие, у меня тоже. Бывает болит голова, так спасает только кофе.
11.01.2024 Нравится Ответить
julianaspb
Juliana·Мама дочки (1 год)
Аналогично, у меня низкое давление всю жизнь. Советовалась с несколькими гинекологами, единственная рекомендация от них - не больше 3х чашек в день. А я пью по одной каждое утро, и редко вторую, если в середине дня давление сильно падает
11.01.2024 Нравится Ответить
linaa777
Лина·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Почему написали выпейте кофе, но без молока. Что плохого в кофе с молоком
17.08.2023 Нравится Ответить
annasim13
Анна·Мама двоих (1 год, 5 лет)
В первую беременность не пила, хотя врач разрешила, но я подумала, что лучше откажусь и лежала с низким давлением, дикой головной болью и мокрым полотенчиком на лбу, потому что таблетки в беременность нини, во вторую щас гораздо проще все, пью большую чашку натурального кофе сутра и чувствую себя человеком
27.07.2023 Нравится Ответить
jane1991
Евгения 🎀·Мама дочки (1 год)
Мой репродуктолог посмеялся надо мной, когда я сказала что «наверно кофе нельзя». Можно. До трех чашек в день.

Я пью через день. По одной кружке)
23.07.2023 Нравится Ответить
leli4ka.op
Olga.P·Мама четверых детей
Кофе вымывает кальций
21.07.2023 Нравится Ответить
natali.mail.ru
Наталья·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мне вот интересно, если хотите выпейте 1 чашку но без молока. Почему? Где исследования и вреде молоке в кофе? Статья совсем не логичная
05.04.2023 Нравится Ответить
marikotenko96
Мария·Мама двоих (младенец)
Да уж. В кофе без кофеина есть остатки хим средств, которыми этот кофеин убирали, хоть бы изучили этот вопрос прежде чем статью писать. В инете все в свободном доступе. А цикорий поднимает инсулин, не в курсе? А были бы, если бы изучали вопрос. В зелёном чай кофеина больше, чем в самом кофе.
27.02.2023 Нравится Ответить
dementeva
dementeva·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Кофе пью из банки растворимый с молоком только из-за вкуса, а так чай черный без кофеина👌
27.01.2023 Нравится Ответить
elizaveta_goryacheva
ElizavetaGoryacheva·Мама дочки (2 года)
Опираюсь исключительно на свои ощущения , что в еде, что в напитках. Поэтому кофе присутствует и имеет место быть в беременность
17.01.2023 Нравится Ответить
cvetkovaaleksandra84
Александра·Мама четверых детей
У меня давление повышено я не пью, но очень хочу. Я банку открываю нюхаю запах кофе и ставлю назад
02.01.2023 Нравится Ответить
jt1247
Jt1247·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я не понимаю, почему столько разговоров о кофе и не упоминают ЧАЙ. А ведь в нём тоже есть кофеин. 🙂 Давайте не будем сходить с ума. Будем прислушиваться к своему организму. В первую беременность я отказалась от кофе. Мне после было плохо. Шарашил тонус. Сейчас, с удовольствием с утра выпиваю 1 чашку свежесваренного кофе и всё прекрасно.
27.11.2022 Нравится Ответить
rogovykh
Rogovykh·Мама сына (2 года)
Я просто покупаю кофе без кофеина хотя и до беременности не любила его. Но зато люблю матчу, пришлось отказатся от нее🥲
01.11.2022 Нравится Ответить
ludmilas.95.15
Людмила Салимзянова·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я думаю врятли беременная женщина с повышенным давлением будет пить целыми дными кофе...
19.10.2022 Нравится Ответить
rogovykh
Rogovykh·Мама сына (2 года)
С пониженным может быть
01.11.2022 Нравится Ответить
leli4ka.op
Olga.P·Мама четверых детей
@rogovykh пью кофе все беременности,иначе даже встать с постели не могу,давление 90
21.07.2023 Нравится Ответить
bultashdan2801
Дарья·Мама двоих (2 года, 18 лет)
В чае в чёрном и зеленом содержится кофеина больше чем в самом кофе. Я гипертоник, лежала во время беременности в больнице, пила зелёный чай, на общем обходе терапевт сказал мне: лучше выпей кофе без молока, чем зелёный чай.И когда я не могу уснуть я пью кофе и засыпаю видать на меня кофе действует по другому🙂После зелёного чая давление поднимается 145/98/103 после кофе 138/89/78.Вот и выходит, что кофе на всех тоже по разному действует 🙂🙂🙂
10.10.2022 Нравится Ответить
nezemnaykara
Карина ·Мама сына (2 года)
А я подсела на мас кофе с шоколадом
26.09.2022 Нравится Ответить
gordienkouia1985
Юлия Порошина 💞💗🌺·Мама сына (2 года)
Не статья а полный бред ,кофе с молоком пить нельзя ,чушь полная
27.08.2022 Нравится Ответить
vladi26
Юлия Хаванова·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Глупости какие-то. Пила в первую беременность 1 чашку в день и во вторую сейчас пью 1 чашку в день.
23.08.2022 Нравится Ответить
mamaluba88
Любовь,34 года·Мама двоих (2 года, 17 лет)
Пишут кофеманам о чае - так себе рекомендация
13.08.2022 Нравится Ответить
nuridinovan11
Фируза ·Мама троих детей
Если у меня всегда пониженное давление в беременности, то чем повышать кроме кофе? Я специально никакие лекарства не принимаю в бр от пониженной давление, подумав что все таки чем то вредит ребенку. Специально пью каждое утро кофе с молоком подумав что это природное и ничем не навредит плоду.......🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️а оказывается зря.......
08.08.2022 Нравится Ответить
d__k
D K·Мама сына (2 года)
Дочитала до момента,где советуют чаще пить свежие соки и поняла,что статью надо вычеркнуть из памяти🤦
17.07.2022 Нравится Ответить
mamochka201022
Мама Сына·Мама сына (2 года)
Про кофе без кофеина, кто не пробовал, во ВкусВилле продается прекрасный молотый без кофеина, вкус один в один🤗👍👍
24.06.2022 Нравится Ответить
pilar
Екатерина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
В зелёном чае кофеина больше, чем в кофе. Давно уже говорят врачи, что чашку кофе в день при беременности пить безопасно. До беременности пила 2-3 чашки в день, сейчас только утром один раз. Давление пониженное своё. Пью только с молоком всегда и молотый
05.06.2022 Нравится Ответить
mamaluba88
Любовь,34 года·Мама двоих (2 года, 17 лет)
И я пью 1 чашку утром по пол.чайной ложки в основном
13.08.2022 Нравится Ответить
kiriy.86
Ирина ·Мама двоих (2 года, 13 лет)
У меня низкое давление с этой беременностью, однажды вообще упало 80/50
Сделали укол с кофеином по назначению врача, чз 20 минут стало отпускать! С этой беременностью приходится принимать кофе как лекарство, но не крепкий и с молоком! А иначе никак!
27.05.2022 Нравится Ответить
anastasia7373
Анастасия ·Мама сына (2 года)
В первый триместр кофе не пила, было горько. Во второй триместр пью, только натуральный и со сливками, пью 2 чашки в день примерно. Давление низкое и слабость, только кофе и помогает
20.05.2022 Нравится Ответить
sweetata
Светлана ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Зелёный чай в два раза больше кофеина содержит, чем в кофе. Да да, пейте зелёный чай.
19.05.2022 Нравится Ответить
ann_95
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)
В зелёном чае кофеина больше, чем в кофе.

Я пила кофе в первую беременность, с ребёнком все в порядке.

Пью и сейчас. Но не литрами, а иногда, когда очень хочется. И только растворимый, тк зерновой не умею сама варить)
13.05.2022 Нравится Ответить
melikanvardui18
Заблужлаюшее статья, сначала пишется что, кофе не вредит потом вредит лучше не пить не понятное статья. Я одно могу сказать я как забеременела кофе ваще не хочется иногда когда усталая или голова болит пью слабый натуральный кофе с молоком, и все отлично. Моя мама 3 родила и пила кофе даже без молока и все живы и здоровы.
10.05.2022 Нравится Ответить
koroleva_ada
Elena·Мама троих детей
Пью кофе все три беременности и ок. Пью как большими чашками так и маленькими
07.05.2022 Нравится Ответить
momchu2022
Любовь·Мама дочки (2 года)
А что на счёт матчи?)
02.05.2022 Нравится Ответить
rogovykh
Rogovykh·Мама сына (2 года)
В матчи тоже много кофеина. Я бы не рисковала, хотя очень люблю ее🥺
01.11.2022 Нравится Ответить
lilageolog1
Лили·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Есть страны, где чай не пьют, только кофе целыми днями и они не заморачиваются о вреде и рожают в большинстве своём здоровых малышей) хотя и питаются наверняка разнообразно)))
20.04.2022 Нравится Ответить
hofdetjgddy
Карамелька ·Мама дочки (3 года)
Я заметила, что у меня от кофе изжога. Перестала пить.
22.03.2022 Нравится Ответить
io.sova
Ирина·Мама троих детей
В первом триместре не пила, во втором начала опять, 2 чашки точно выпиваю. Интересно про цикорий, может ли его.
07.03.2022 Нравится Ответить
mama_amina1
Mama_Adama💜·Мама троих детей
В чае больше кофеина чем в кофе
13.02.2022 Нравится Ответить
kertipref
Ирина·Мама сына (3 года)
Те, кто добавляют статьи в эту программу, их вообще проверяют? Зеленый чай они рекомендуют.. В зеленом чае кофеина больше содержится, но его можно: как так может быть?
Что интернет, что подобные приложения - чушь сплошная
23.01.2022 Нравится Ответить
lenza29
Лена·Мама дочки (3 года)
Кофе к сожалению не совместимо с приемом многих витаминов. Сегодня только в инструкции читала. Замедляет их усвоение
25.11.2021 Нравится Ответить
bila_alina777
Alina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я пью кофе,иначе я не проснусь
2 чашки выпиваю,Латте
За 1 беремнностью пила часто,и все хорошо!)
01.10.2021 Нравится Ответить
anomalia
·Мама сына (3 года)
У меня низкое давление с начала беременности, при весе 83 кг 90/70. Спасаюсь кофе и кофе ном в таблетках
14.09.2021 Нравится Ответить
lebedeva_99
Яна·Мама дочки (3 года)
Я пью одну чашку в день , растворимое кофе со сливками.
28.08.2021 Нравится Ответить
orgazmatron3000
·Мама сына (3 года)
Пью кофе и читаю пост))
28.06.2021 Нравится Ответить
d-elye
Наталья Анатольевна ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Зелёный чай стимулирует похлеще кофе и чёрного чая вместе взятых. Но не "допинг", да? 🤣
30.05.2021 Нравится Ответить
varina_mami
Варина_мама·Мама дочки (1 год)
Врач категорически зеленый чай запретил пить в беременность.
04.10.2023 Нравится Ответить
djakonda777s
Света Джаконда·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я пью
01.03.2021 Нравится Ответить
havryliuk.maryna
Марина·Мама сына (4 года)
Допустимо две чашки эспрессо в день, а если это американо или еще послабее, то никакой проблемы нет 🤷🏽‍♀️ странные выводы у автора
22.01.2021 Нравится Ответить
fmg
ol·Мама сына (4 года)
Ну и бред! Где ссылки на исследования о его вреде?!
30.11.2020 Нравится Ответить
mama01102018
Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я пью кофе, две кашки так точно выпиваю в день с молоком
17.10.2020 Нравится Ответить
rheia
Алёна·Мама двоих (1 год, 4 года)
Вообще не люблю кофе и его запах.
Слышала что многие пьют цикорий вместо кофе. Мне кажется что можно кофе, но не очень крепкий и молоком разбавленный ну и то, утром и хватит.
30.09.2020 Нравится Ответить
aleksa_sergeevna
Aleksa ·Мама сына (4 года)
Пью чай и кофе . Все норм ))
18.09.2020 Нравится Ответить
evgeniya_2208
Евгения ·Мама сына (4 года)
Пью утром кружку. Врач разрешила
15.07.2020 Нравится Ответить
kartel
Картелька ·Мама троих детей
Не могу в эту беременность отказаться... В ту категорически не пила...
13.07.2020 Нравится Ответить
mey
Мэй·Мама сына (4 года)
Тоже почти каждое утро пью молотый кофе с молоком и сахаром. Кофе запускает организм во всех смыслах, а без него как-то запоры случаются(((
06.07.2020 Нравится Ответить
julia-aliska
Юлия·Мама троих детей
Пью чашку по утрам всегда, молотый, с сахаром без молока. Изредка ещё днём чашка. Просто вкусно, ни давление, ни сердцебиение не меняется. После родов уже буду по ребенку смотреть, естественно, исключу все, на что будет явное беспокойство.
17.06.2020 Нравится Ответить
shelemetyevaaleksandra
Александра·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Лежала на сохранении - давление 90/60 в лучшие периоды, чаще падало даже больше. Кофе не пила как раз из-за подобных статей. Врач была в шоке, сказала что в моем случае чашка натурального сладкого кофе с молоком раз в день просто необходима, пользы от такого намного больше, чем вреда.
07.05.2020 Нравится Ответить
vafa83
Вафа·Мама двоих (младенец)
Учитывая моё давление 95/65 без кофе никак. И почему вместо кофе предпочтение дают зелёному чаю где кофеина больше чем в самом кофе? Где какая правда непонятно. В начале пишут исследовали 3 чашки в день не вредит, потом пишут вред приносит. Логика тут конечно зашкаливает!!
10.04.2020 Нравится Ответить
nastirli
Анастасія·Мама двоих (2 года, 4 года)
Вообще глупая и нелогичная статья. Как будто первую и вторую половину писали два разных человека. Современные врачи говорят, что можно пить до трёх чашек кофе в день (до 200 мг кофеина), если Вы себя хорошо при этом чувствуете и Вам хочется кофе. Следуя логике автора второй части статьи, кофеин - яд, который даже небеременным нельзя употреблять. Но в то же время рекомендуют зелёный чай, в котором кофеина может содержаться больше, чем в кофе😄, какао, в котором и кофеин и теобромин🤷🏼‍♀️ да и "кофе без кофеина" содержит кофеин и вообще, почитайте, как этот кофе декофеинизируют.
Если чашечка качественного кофе в первой половине дня сделает меня счастливее, я буду его пить.
Вот растворимый кофе 3-в-1 и энергетики я бы не пила ни во время беременности, ни в другое время.
08.04.2020 Нравится Ответить
persik2304
Асель·Мама сына (5 лет)
Хорошо, тут скорее всего не разделили на виды кофе, но я так подразумеваю что тут в основном сказано о кофе, которые пьют турки или в американских фильмах черный, молотый, крепкий... а как насчет тех растворимых кофе с молоком типа нескафе, якобс? Сугубо мое личное мнение - думаю от него вреда для беременных совсем минимален, но все же как думаете вы? Я люблю именно такой кофе с молоком, но хочется пить его с уверенностью, что ничего плохого не случится😅👍🏻
07.03.2020 Нравится Ответить
jblokoo55
Маряна·Мама подростка
Я також пю раз в день з молоком😊
06.02.2020 Нравится Ответить
sveshnikova86
Masa·Мама дочки (5 лет)
Я без кофе не проснусь утром, давление свое пониженное, слышала что пить кофе можно утром, ни днём ни вечером и растворимый с молоком.
18.01.2020 Нравится Ответить
dariapir
Дарья·Мама сына (5 лет)
Я кофе не люблю и не пью) но чёрный чай пью почти каждое утро
07.12.2019 Нравится Ответить
amesemy
Юлия·Мама двоих (5 лет, 20 лет)
То есть то, что мы едим продукты, напичканные всякой химией, ГМО и вообще не понятно по каким таким ГОСТАм все сейчас производится - это фигня. А вот кофе - это яд))) Придерживаюсь той точки зрения, что можно пить хороший кофе и до и во время и после беременности.
06.12.2019 Нравится Ответить
margokos_photo
Маргарита·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я пью по кружке в день, стандартно - чёрный без молока, и чувствую себя отлично. Всегда все в меру и все будет хорошо)
14.11.2019 Нравится Ответить
alexandra.kholkinaa
Александра·Мама дочки (5 лет)
Очень сомнительная вторая часть статьи
07.11.2019 Нравится Ответить
dreamlove20
Dream50·Мама дочки (5 лет)
А это про какое кофе пишут, быстро растворимый который, или который варить нужно?
30.10.2019 Нравится Ответить
agaffia
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Проще не читать подобной «воды» и смотреть по своему состоянию и потребностям.
22.09.2019 Нравится Ответить
nataliech
Наталья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
А почему каркаде нельзя?
13.08.2019 Нравится Ответить
darlingnikki
Darling Nikki·Мама дочки (5 лет)
В чае пуэр есть кофеин ! Глупая статья...🤨
31.07.2019 Нравится Ответить
elvina.kurt
Эльвина·Мама сына (5 лет)
Так и у меня, 80/50 регулярно . Кофе пью очень редко, но утро без крепкого чёрного чая представить не могу
10.07.2019 Нравится Ответить
mary_may
No Name·Мама двоих (4 года, 5 лет)
До беременности выпивала чашку в день+ всегда пила крепкий чёрный чай с молоком. Забеременев перестала пить кофе до 20 недели. Сейчас выпиваю одну чашку в день- натурального кофе, чай не пью по сей день😊
27.06.2019 Нравится Ответить
iris21vz
Ирис·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Меня кофе спасает. Иногда голова болит, кофе выпил и сразу отпускает
17.06.2019 Нравится Ответить
hattifnatik
Екатерина·Мама сына (5 лет)
У меня не было привычки пить кофе, могла выпить раз в неделю; а с беременностью начала падать в обмороки (у меня вечно низкое давление), врач посоветовала пить кофе по утрам - помогло)) так что всё индивидуально - любой продукт одним приносит пользу, а другим вред...
13.06.2019 Нравится Ответить
mama001
Vlada·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Странно, конечно... учёные исследовав и проведя опыт с почти 1,5 тыс. женщин не выявили влияния на плод, а вы утверждаете и пишите о конкретном влиянии на плод. Американцы как это исследование проводили, без измерений показателей, сердцебиения плода и прочего... ? Просто не логично как-то, извините если я не права...А плацента, кстати, совсем не фильтрует?
12.06.2019 Нравится Ответить
nastirli
Анастасія·Мама двоих (2 года, 4 года)
Плацента не "фильтрует" кофеин. Но в общем статья действительно абсолютно противоречивая.
08.04.2020 Нравится Ответить
sunnydaymonday
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
А почему каркаде нельзя? Интересно...а вообще, читала, что кофе можно, главное молока побольше налить))
12.06.2019 Нравится Ответить
martik_stebik
Марта·Мама сына (5 лет)
У меня тоже всегда давление 90/50, бывает и 80/50. Я всегда пила кофе, но латте, капучино, просто кофе с молоком:) и вливаемы беременности тоже пью кружку латте например. Просто хоть как-то поднимаю давление:)
17.04.2019 Нравится Ответить
lika_alinka
У меня пониженное давление и я всегда спасалась цитрамоном или кофе, когда забеременела с опаской конечно, но всё же иногда употребляю кофе, так как головные боли неизбежны и цитрамон, но пол таблетки
13.04.2019 Нравится Ответить
viktoriya_urevna
Виктория·Мама троих детей
У меня пониженное давление, и бывают головные боли. Гинеколог разрешила мне пить иногда кофе, но натуральный, не растворимый.
09.04.2019 Нравится Ответить
gulzat1293
Каждый день по 3_4 чашки пью все отлично 😂
10.03.2019 Нравится Ответить
viktoryblog
Viktory·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
У меня давление в лучшем случае 90*60, по жизни гипотоник, в беременность так вообще бывает 80*50, терапевт дала добро пить с молоком)
01.03.2019 Нравится Ответить
vasilisa.t90
Татьяна 🤗·Мама сына (6 лет)
Мне врач разрешила пить 1 чашку кофе с молоком ( в день)капучино🤗🙈😋
12.02.2019 Нравится Ответить
yana-april
Yana·Мама дочки (6 лет)
Я пью иногда каждый день кофе, свежемолотый вареный кофе. В нем кофеина в разы меньше чем в растворимом
10.02.2019 Нравится Ответить
cherrybrandy
Юлия ·Мама дочки (6 лет)
Я читала исследования что беременным можно до 2 кружек кофе в день, но лучше конечно не каждый день) и что проводили эксперимент - отвес о младенцев на момент рождения составляет около 30 гр. И не забывайте, чай тоже содержит кофеин. А чая в день мы пьем больше чем кофе 🤷‍♀
А по Комаровскому, для женщины на гв, если у ребенка нет реакций, то до 3 кружечек кофе в день))
25.01.2019 Нравится Ответить
pisarikmarina
Марина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да! И с дочерью всё хорошо. С рождения болела только 2 раза: в 10 месяцев был кашель без температуры, затянувшийся недели на 3, и в 1 год и 4 месяца с моря отит привезли двусторонний с температурой, соплями и лечились антибиотиками 7 дней. В остальном ребенок здоров.
19.12.2018 Нравится Ответить
pisarikmarina
Марина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ой, у меня без кофе давление выше 90/60 не поднимается и рвота открывается. В первую беременность разрешил врач пить некрепкий кофе с молоком не больше 2х чашек в день и до 16:00. В эту беременность даже не спрашивала. Пью кофе в таком режиме и прекрасно себя чувствую. Ни токсикоза, ни усталости, ни головных болей. Только мочеиспускание учащается - это да!
19.12.2018 Нравится Ответить
eva_vesna
Евгения·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Все-таки кофе натуральный продукт🤷‍♀️Мы поглощаем столько нитритов,нитратов,всякой химии...А кофе видите ли вредит))
13.12.2018 Нравится Ответить
bigozha
Каркаде можно пишут некоторые источники в разумных порциях естественно! Почему нельзя кофе с молоком? Мне казалось, что это немного разбавляет концентрацию и смягчает вкус. Ну на любителя. В целом статья хорошая.
09.12.2018 Нравится Ответить
ks.n
Kss·Мама сына (6 лет)
Охохо, в зеленом чае меньше кофеина чем в кофе 😄😄😄ну ну.
07.12.2018 Нравится Ответить
mama2angelohkov
SHANTI ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Конечно я думаю нельзя, давление может подняться
05.12.2018 Нравится Ответить
uliudmila92
Людмила·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Пуэр можно пить ? Вы серьёзно ??? Статья чушь. Как прочитала про пуэр, все дальше можно не читать
29.11.2018 Нравится Ответить
uliudmila92
Людмила·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Мой врач сказала, что натуральный кофе можно пить хоть каждый день по небольшой кружке . А при пониженном давлении , сказала, что кофе даже рекомендовано
29.11.2018 Нравится Ответить
botiks
Ботик ❤️ ·Мама дочки (4 года)
Моя тоже так сказала
19.10.2020 Нравится Ответить
alishas_mom
Шынара·Мама троих детей
В общем, можно пить и есть во время беременности все,главное в меру 👆
10.11.2018 Нравится Ответить
nickel74
Elena ·Мама двоих (6 лет, 17 лет)
Какой кошмар) пол статьи думала что-то умное читаю, но когда дошла до места где написано, что в зеленом чае меньше кофеина, чем в кофе и чёрном чае чуть своим свежесваренным кофе с молочком не подавилась от смеха 😂🙈 ну из каждого утюга уже кричат об исследованиях о том, что больше всего кофеина в зеленом чае!)) потом идёт уже кофе и чёрный чай)) кофе и чёрный чай ферментированы! То есть обжарены, высушены, и кофеин частично убивается! так что огромный жирный неуд автору! Одну-две чашки молотого кофе беременным смело можно пить, если нет повышенного давления, мне от головной боли помогает при пониженном. Молоко нейтрализует кофеин дополнительно и достаётся организму ерунда) в какао и шоколаде был есть и будет кофеин, пока его оттуда искусственно не уберут) но есть его можно в меру) всем приятного кофепития) читайте образованных авторов и дипломированных диетологов)
02.11.2018 Нравится Ответить
t.malay
Таисия·Мама троих детей
@sea_kitten, я как раз из этой категории!! Лучше выпью чашку кофе, чем глотать парацетамол !
29.10.2018 Нравится Ответить
twosons
Ely ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Подробней хотелось бы в каком кофе больше кофеина, в каком меньше .на сколько знаю кофе не из цельного зерна обладает снотворным действием
24.10.2018 Нравится Ответить
mamochka201022
Мама Сына·Мама сына (2 года)
Растворимый - точно сделан из переработанного зерна, и после него многим хочется спать) вообще, кофе само по себе обладает снотворным действием, которое приходит после подъема энергии)) читала исследование, что это частая причина ДТП тех водителей, кто бодрится кофе(
24.06.2022 Нравится Ответить
katusenkoau
@ka_rina и я так же делаю😆 все👌
22.10.2018 Нравится Ответить
leelloo
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@yuliya_albertovna, в пересчете на сухое вещество в чае даже больше, но вот в заваренном виде в чае гораздо меньше (если конечно чифирь не заваривать)
21.10.2018 Нравится Ответить
leelloo
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@ka_rina, ну в защиту какао могу сказать одно - в эту беременность от кофе мне плохо становилось (тонус на весь день и тянущие ощущения в области живота), перешла на какао - все отлично, возможно дело в концентрации кофеина
21.10.2018 Нравится Ответить
Читайте также