Алёна
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Режим сна по часам. Как думаете-в год он должен быть? Сын просыпается/засыпает на дневные сны и на ночь в разное время почти всегда. Дневные сны то 2 по 1,5 часа, то один 40 минут, второй 2 часа. Время бодрствования тоже варьируется 2-4 часа. Стараюсь укладывать через определенное количество часов, но засыпает он то сразу, то через час.. Думала, в год уже должен быть конкретный режим, когда всё понятно заранее, когда и что. По-моему, чё попало у нас, а не режим😥 думала уже к консультанту по сну обратиться, может я не так что-то делаю. Стараюсь перед сном бурные игры убирать, ритуала придерживаться. Поделитесь, как у вас?

01.06.2018

Комментарии

deriella
Татьяна·Мама сына (8 лет)

Я уже оставила ребенка в покое, не смотрю никаких таблиц вб и прочее, захотел спать пришел ко мне попросился-уложила и спит сколько хочет и рикаких проблем. Все таки он тоже человек, не робот, чтоб делать прям все по часам. Но у нас все равно есть определенный период времени на это все и как правило просится спать приблизительно в одно и тоже время

10.06.2018 Нравится Ответить
lulchik
Юлия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@t_m доча засыпает не в кроватке, мы ложимся на диван, телек смотрим, доча с нами лежит, прыгает, напрыгается и засыпает, первые дни каталась и психовала, а сейчас на бочок и спать

02.06.2018 Нравится Ответить
karastelkina
Аня·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@mama_1212 ну здесь видите зависит от ребенка, наверное. Моя в принципе спит очень мало. Поэтому когда пару раз в ее жизни случалось, что она спала подольше я смотрела по ситуации. Либо простототкрывала дверь в ее комнату и "шумела" на кухне. Ну не старалась быть тише.

Если плохо себя чувствовала или плохо спала ночь. Или там допустим угулЯлась или первый сон был сильно коротким. То Я и не вмешивалась. Но повторюсь. Она два часа то не спала Никогда. А потом уже привыкла к режиму. И даже если вставала позднее обычного, то в 21.00 все равно уже спать хотела :)

02.06.2018 Нравится Ответить
irina-irishka.ru
Подскребышева Ирина·Мама троих детей

Я просто выматываю ее перед сном, спит один раз, минимум 2 часа, максимум 4) на ночь в 21.00) бывает и позже)

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@kirschwasser уже свернули ГВ, и нифига😥

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@karastelkina то есть, вы будили ребенка намеренно, чтобы подогнать нужное время засыпания на следующий сон? Я однажды так сделала-долго спал второй сон. Мягко разбудила, дак потом час успокоить не могли.. поняла, что лучше не вмешиваться. У вас не истерила?

01.06.2018 Нравится Ответить
nastyak2
Карчушкина Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

у нас прям с рождения режим всегда был, время конечно меняется

сейчас подъем как по часам в 8:30, спим с 11до13 и с 5до7

думаю к году и после не поменяется🙏

причем спит только дома, на улице с 8м ни к какую

01.06.2018 Нравится Ответить
kirschwasser
Алина·Мама четверых детей

Режим появился в год и 4, как ГВ завершили 😂 до этого такая же фигня была

01.06.2018 Нравится Ответить
karastelkina
Аня·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Просто определите по ребенку. Сколько нужно снов и во сколько отбой. У меня дочь ранняя. Всегда вставала в 7 утра в среднем. Когда было два сна - в 9.30 уже спала. Не важно спала она час или два. Следующий сон у нее был в 14.00. А это значило что к этому времени мы начинали готовиться ко сну. И пытаться уснуть. Отбой у нас всегда в 21.00. А это значит, что проснуться со второго сна нужно не позднее 16.30. Вот и вся арифметика. Спать шли в 14.00 уснет за 10 минут - молодец. Уснет за 2 часа - поспит всего 30 минут. Вечером долго спать не даю. Потому что отбой в 21.00 мне жизненно необходим 😅 в своих расчетах всегда имела +/-30 минут. Ребенок все-таки не робот. Ну и подстраивалась под ситуации всякие типа праздник/гости/болезни.

Просто нужно терпение и четкое понимание того к чему идете. Я себе даже в блокнот записывала помню 😂 дети быстро привыкают и адаптируются

01.06.2018 Нравится Ответить
karastelkina
Аня·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Как научите так и будет. Кто-то вообще не придерживается режима никакого. У моих режим. У дочери с 7 мес. У сына с 3.5. Всегда знаю во сколько должны есть и спать.

Начинаю укладывать в одно И то же время. А там уже спит как пожелает хоть 30 минут, хоть час. Ну она Вообще мало спит всегда. В вашем возрасте учила засыпать в кровати, а не на руках. Так по началу по 1.5 часа засыпала.потом стала за 10.минут засыпать. :)

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@t_m вам надо отучить от укачивания, мне кажется. Мы это раньше сделали, в 7 месяцев, ато до сих пор бы качали. Просто не качала, закричал-взяла на руки, обняла, как успокоился-снова положила (метод так и называется "поднять/положить"). За пару дней отучили. И с тех пор сам засыпает. Полазит конечно по кровати, но в итоге засыпает.

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@lulchik да, вот думаю как раз попробовать продлить время бодроствования перед первым сном..вдруг получится..ато он так психует после второго сна, что этому сну уже никто не рад😣

01.06.2018 Нравится Ответить
t_m
t_t----·Мама сына (8 лет)

@lulchik как вы приучаете к самостоятельному засыпанию, расскажите? А то мы в кроватке качаем. Раза два пробовала, чтобы сам заснул, у меня никак, ноет, лазить везде, но не ляжет. А у папы сам засыпает, когда с ним оооочень редко.

01.06.2018 Нравится Ответить
j.kuznetsova94
Юлия Кузнецова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Смотрите по ребенку как ему комфортно. Может у вас как раз этот переходный период. Мы когда с двух на один сон переходили вообще какая то фигня была, зато сейчас в 8 подъем, в 14-16 сон и на ночь в 21-21.30. и мы месяца 2-3 пытались перейти вот таким же образом

01.06.2018 Нравится Ответить
redsterva
Ирина·Мама сына (8 лет)

@mama_1212 час- час двадцать

01.06.2018 Нравится Ответить
lulchik
Юлия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@mama_1212 попробуйте перевести, мы встаем в шесть, в восемь завтрак, в десять на улицу, почти до двенадцати гуляем, приходим кушаем, и доча сама Ложиться, только приучаем к самостоятельному засыпанию, поэтому можем днем малость попсиховать перед сном, около трех встаем, в четыре кушаем, и гулять до шести, в восемь ванна, кушать, пол часа прыгает по дивану и засыпает

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@lulchik вот везёт же!!!!!😀 Я мечтаю об одном сне..

01.06.2018 Нравится Ответить
mama_1212
Алёна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@redsterva а продолжительность этих дневных снов? Варьируется как попало..

01.06.2018 Нравится Ответить
lulchik
Юлия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Моя уже один раз спит. Встаем в шесть утра, в 12:30 примерно ложится спать, плюс, минус пол часа, спит два часа, и в ночь в девять уже спим, если днем спим более двух часов, то на ночь уходим позже

01.06.2018 Нравится Ответить
redsterva
Ирина·Мама сына (8 лет)

Сны дневные зависят от того, во сколько встал. Первый через 3 часа, второй через 4-4.5. ночной через 4-4.5 тоже. Нет такого что четко в одно время проснулся и заснул

01.06.2018 Нравится Ответить