Девочки, привет всем, интересует такой вопрос, кто недавно родил, что вы первый месяц кушали? Все…

Все, но постепенно вводила "опасные" продукты. Главное всего по немногу и смотреть за реакцией ребенка. Я так выявила на яйца и яблоки аллергию, убрала, через неделю опять попробовала, яблоки хорошо уже пошли, яйца единственные пока не очень и цитрусовые не ела, т.к.у самой на них аллергия. Хотя вчера вообще в итоге роллы с апельсиновым соком ела и все сегодня замечательно у малыша

@julioz4 спасибо, а то тут мне сестра мужа говорит, что у неё подруга родила когда, на одних сухарях и воде сидела. Ну бред же.

Ем с ограничениями очень сладкое хочется.купила горький шоколад люкс Бабаевский ем по дольке.вроде ничего пока.Пила кефир как-то один день она капризничала,не знаю на него или нет.фрукты не ем никакие.

@89501743038sa спасибо.

@finn.10 каши все ем с маслом. Печень ела тоже хорошо все.говядину купила ещё не пробывала.Сама ещё не все знаю. На ощупь) съела сег пол зефирки белой без всего

Конечно бред. Ребенку нужно разнообразное питание получать через кровь, а потом молоко, без синтетических витаминов и лекарств. Придерживалась этого и в беременность и сейчас. Главное аккуратно, не накидываться на все сразу, я так сначала ограничила свежие фрукты и овощи, сладкое кроме обычного юбилейного и овсяного печенья, и молочку. По кусочку, по штучке все ввела уже, дитю 1.5 месяца, прблем с жкт нет, стул хороший, никаких запоров и аллергии сейчас нет

Все детки разные , я постепенно все вводила . Первый месяц на кашах и сухарях сидела , так как все что не ела у ребёнка реакция была , сейчас уже ем все , тут нужно по ребёнку в первую очередь смотреть

Ограничивала сначала. Так как реакции были сразу. Постепенно все вводила

Постепенно вводила, особенно с молочкой аккуратнее, сейчас у каждого второго реакция! Либо лактазная недостаточность, либо непереносимость бкм

Старалась есть все варёное, запеченое в духовке. Курица, индейка, говядина, свинина не жирная. Не ела первое время колбасы и тд. Без ярких специй, супы ела в основном с макаронами, куриные. Батон с маслом с сыром для меня было самым вкусным) зефир, сухари. Ела грецкие орехи, но без фанатизма

Печенье юбилейное.

Я ограничивала во многом. Нельзя трескать всё подряд сразу и хвалиться, что у ребёнка нет реакции. Это дело имеет накопительный эффект. Мои знакомые мамочки, которые сразу всё подряд ели, замучались потом с аллергиями, непереносимостью и т.д.

А те, кто ограничивал себя первое время, то всё ок. Это мои наблюдения и наблюдения врачей)

Дело не только в ребёнке , для себя тоже бы не плохо разгрузиться и очиститься после беременности:)

@yule4ka_matule4ka это понятно дело, но я за все время немного набрала, а сейчас так вообще худеть начала, но кушаю как и положенно полноценно.

@finn.10, месяца 3 лучше воздержаться , потом постепенно ...