Чувствую что простываю голова ноет,тело ломит,кашель небольшой,нос немного заложен (Чем лечиться ?

@albinuschka, нос и рот одновременно

@manka111, ингаляции через нос дышать этими растворами или рот ?

Горячий чай с лимоном,малиной) для носа, можно солевой раствор приготовить,мне хорошо помогал) горло с содой полоскайте)