Я снова бегу!🏃 А то лето уже пришло, а я еще с мая 2017г. не то, что не похудела, а еще и набрала…

Я снова бегу!🏃

А то лето уже пришло, а я еще с мая 2017г. не то, что не похудела, а еще и набрала пару лишних килограмм.

Зимой серьезно подумывала пойти в спортзал, но вместо этого пошла 📚 учиться на #БизнесМолодость - туда ушли и деньги и все свободное время.

Сначала я там набрала 1 кг., т.к. часами приходилось сидеть - на обучении, на тренерстве, на встречах с десяткой.

Потом начала приседать за свои косяки - есть такой метод мотивации у #бм. И скинула тот килограмм назад.

Но начать активно двигаться никак не могла.

А с сегодняшнего дня у Влады тренировки в бассейне по утрам. А перед ними еще и 45 минут занятий на стадионе.

И я решила, что это прекрасный повод и самой оторвать попу от дивана/ сиденья машины.

Пробежала сегодня 6 кругов по стадиону, хорошо порастягивалась, постояла в планке.

Даже поясницу пробрало и она начала гнуться (поясница мое самое проблемное место).

Так что, ЗДРАВСТВУЙ ЛЕТО!!! Я К ТЕБЕ ГОТОВЛЮСЬ 😂