Девочки, у кого детки очень рано (5 утра) вставали маленькими, как режим после года…

Уже 4 года, вставать начал на час позже😁 раньше в 5.30, теперь в 6.30 ну в 7 может по праздникам как говорится)))

Затемняла комнату. Спит дольше

@julia_spiridonova у нас на продление не работает(

Я сразу делала все, чтобы утро у нас не раньше 8 хотя бы начиналось - спать ложимся не позже 22:30, днём спать сильно много не даю, в течение дня активничаем, чтобы к вечеру ушатывался, спим в темноте (шторы глухие, чтобы с солнцем не просыпался), если просыпается рано - даю в кроватку бутылку с кашей или смесью, с ней засыпает и спит до человеческого утра. Я бы просто повесилась вставать раньше, поэтому много уловок перепробовала

@mamadvoih660 ооо, в 4 года а ещё так рано. Мне думалось,что садик и др активности помогают позже ложиться и вставать

@jullileo, невролог наш говорит что такой у него биоритм, ему хватает этого сна. Спит с 22 до 6.30 и днём с 13 до 15 .

@and.polina моя вечер поздно не тянет,ТК рано встаёт и сон ночной короче нормы (днём высыпает,видимо) может тоже не давать столько спать?!

Тогда встаёт др вопрос: ВБ то одно, и режим наверх уедет,если утром не продлится сон.

@mamadvoih660 не знаю норм на 4 года,но,видимо,у вас все хорошо)

Мне бы хоть в 6 вставать- я уже рада буду)))

@jullileo, попробуйте сократить дневной сон, но аккуратно, лучше постараться вб в первой половине дня растянуть немного, более спокойно время проводить, чтобы деть не уставал сильно, а к вечеру как обычно. Думаю если на 15 минут - полчаса позже сдвигать постепенно сон ночной рано или поздно начнёте в ночь часов в 9 хотя б уходить и спать до 7

Сменила график и стала укладывать в 22 + темнота в комнате + 1 дневной сон не дольше, чем 2 часа

Я все время всавала в 5 утра до школы, до родов была совой любила поспать до 12))) сейчас с сыном встаю в 6

Смените график и все

Все так же. Менять не буду. Для сада само то)

С этим ничего не сделаешь. Встают в 6.

Зачем менять, если осенью в сад

@and.polina, не поняла, если вы спите до 8, то почему здесь сейчас?🤷‍♀️

@holly_, потому что проснулась в 4 от адского голода и никак не засну 😭

Начал вставать в 7 вместо 6, зимой в 8

@and.polina, вот подстава🙈😱

Постепенно сама переходила на режим 8:00. А после завершения ГВ вобще кайф, и ночь всю спала. Мы с мужем ранние птахи, для нас 8 утра- отличное время подъема. До 11 сами не спим и дочь ни разу до 11 не спала...

У на как было раньше, год назад, так и щас.. подъем в 5-6

Иногда и в 4 встаёт до сих пор. Что только не пробовали, ничего не помогает, жду)

@mariamariakitty, в сад разве в 5.30 встают? 😱😱😱

@victoria1991, ну в сад с 8. Учитывайте как доедете, накормить одеть и тд. А так в сад лучше пораньше просыпаться). Не в 8-9

@victoria1991, мы тоже то в 5:30, то в 6:00. Ничего поделать не могу). Поэтому надеюсь что и в сад будут ранние подъемы без проблем

Надеюсь что осенью перейдет обратно с летнего времени

@angelasergeeva муж смеётся,что на рыбалку будут ходить

@elena663 натыкаюсь на перегулы с его вытекающими

@ek.semenova90 мне бы хоть в 6 ) а если 7- так вообще счастье у меня будет)

@jullileo ,когда меняла график,чтобы перегулов не было,давала поспать пол часа вечером. Обычно с 18.30 до 19.00 спал. Потом перестал спать. Сейчас он редко меня утром рано будит.

@mariamariakitty, ну если полный день в сад то до 9 нужно быть. Ну конечно у кого работа и раньше приводит. Вообще полный день с 7. Если речь о гкп, то вроде как он везде с 9. Ну может конечно у кого и раньше. Да и если вдруг кому ехать. Надо конечно стараться чтобы сад у дома давали. Но даже моя старшая вставала не раньше 7.30. Если полный день там завтрак есть. Поэтому с утра только умывались одевались и вперёд.

Долго вставали рано. Я продляла сны укачиваниями на мяче. Потом вроде прошло. В 9.5 болезненно ушли на два сна с трёх и опять ранние подъемы вылезли, но ненадолго. Потом научились засыпать и спать сами и вроде пока ттт раньше 6 подъемов нет. Подъемы в 5 утра это чаще всего перегул. ребёнок может вставать в 5 от «много спит днём» как написали выше , это если реально в 10 месяцев днём по 3-3.5 часа давить. Класть в 22.30 и смещать режим на более позднее я бы не стала. Просто ещё больше усталость накопится.

При подъеме в 5 утра , первый сон (медленно по 10-15 минут в день) отодвигайте к 9 , второй к 13.00 и в ночь уходить через 3.45-4 после второго сна. Ну и да, темнота под утро. И важно, что вы делаете когда просыпается в 5. Если берёте к себе или объявляете утро - то все усилия ваши обречены, так и будет вставать. Пока не «перерастет».

У нас режим как описала @mama_teddy в последних абзацах. встает в 6.30, редко в 7.30, еще реже проскакивает 5.30.

Моему не смешно, дочка и его будит)

Подскажите, до года мы просыпаемся в 6 и кушаем смесь? А после года сразу кашу что ли в 6 утра давать?