Девочки,доброго времени суток!
У кого были проблемы со ступнями во время беременности на поздних сроках? У меня с детства плоскостопие,категорически нельзя носить обувь на плоской подошве,но я игнорировала запрет,а сейчас последствие-видимо после долгого хождения, «вступило» что-то в область пятки,припухла,больно вставать на неё и острая боль идёт от внутренней шишки-кости в стопу.Какие средства могут помочь?И с чем может быть связано,если не с плоскостопием?
К хирургу записалась на понедельник,но впереди выходные,не хочется в 4-х стенах провести их,а иметь возможность ножками гулять)
Комментарии
@cosmodei, Спасибо за ответ!Да,вчера так и пришлось поступить,в ортопедическом салоне купила стельки,пока непривычно с ними ходить,но в целом немного легче,сняли полное давление на стопы.
После первой беременности , я не могла понять ,что с ногами моими происходит.Не могла ни в одной обуви ходить, даже в кроссовках были в ногах прострелы и ныли от боли, несмотря на то , что до этого спокойно ходила на любых каблуках. И только спустя время до меня дошло ,что резкая нагрузка в 18 кг за время беременности дала такой результат. и пришлось попробовать стельки, в салоне мне подобрал ортопед для поперечно полостного плоскостопия( что стало для меня неожиданностью) стельку. И 3 года я уже забыла о боли совсем. Я переставляю их из обуви в обувь, и дома у меня ортотапочки. Сейчас с набором веса, на ваши ноги тоже увеличилась нагрузка, поэтому проблема только усугубляется. Не тяните с походом , да это будет стоить в районе 3000 , но вы почувствуете облегчение, должны по крайней мере. И мануальный терапевт ,кстати, будет не лишним, но это уже после родов😉
@cosmodei, Нет,теперь понимаю,что надо заказывать индивидуальные ортопедические стельки,иначе можно совсем свои лапки испортить.
@mariya180787, Спасибо за ответ!Я мало соленого ем,обычно недосаливаю.
Отложение солей. У меня болели пятки в первую беременность, утром не встать на них, потом час-два и легче было.... долго болели месяца 3-4
@deep8ocean, через день, два вообще не будете чувствовать этот бугорок😉