Как не заразить ребенка при простуде? Советы и лечение

Девочки Hellp!!! Простыла.
В понедельник гуляла вечером... замерзла немного... и вот заболело горло... я его полоскать стала ротоканом и солью с содой... во вторник горло я излечила... но начался насморк... и температура 37.7.... к среде заболела гортань и появился из-за этого кашель и откашливается зеленая слизь... и температура стала 38.3...пью много.... и чай... и воду... и клюквенный морс... полощу горло... брызгаю мирамистин и в горло и в нос... нос промываю аквалором... сегодня с утра температура 37.2 я собралась и в больницу к педиатру... уж очень боюсь малышку свою заразить (непутевая я мать... по другому не скажешь... ребенку месяца нет... а меня вон как угоразлило...) врач посмотрела и сказала что с ребенком все хорошо... но меня смущает что она часто чихает... и похрапывает или посапывае... мне кажется что у нее дыхание затруднено... и вроде я слышала как она кашлянула за сегодня не раз... но врач сказала это нормально сопеть и хрюкать для детей до года... и лоры даже смотреть это до года не будут... температуры вроде нет... я и ртутным и электронным градусником мерить пыталась... я себе с сегодняшнего дня Виферон стала ставить....педиатр посоветовала... как думаете смогу не зарозить дочурку? Кормлю грудью... аж в трех масках... и ее еще пеленкой от себя прикрываю... стараюсь реже к ней ходить по возможности... проветриваю... мою полы с хлоркой... увлажнитель-очиститель воздуха не выключаю... нужны еще ваши советы что сделать?... и как самой быстрей поправится? За ребенка жутко переживаю.