Девочки как справляетесь с судорогами? Ночью как схватит невыносимо(((
Ручкой ткнуть можно) ножом не стоит))) а вообще надо пальцы кажется на себя тянуть. Я в эту беременность наловчилась без мужа справляться,а то в предыдущую будила его и он массажировала и крутил мою ступню
Пробуйте или пальцы на себя или от себя