Что давать на ужин? Кашу опять? Завтрак каша Обед овощи с мясом или рыбой Полдник кефир/творог с…

А чем каша не угодила?😊

@zelenogradka, 🤷‍♀️ не знаю

Кашу ест.бывает и утром и вечером.

Обед суп, ужин мясо с овощами

Засыпайку даю или готовые обеды гербер, семпер

Вечером пудинг даю или кашу,йогурт

@juli9989, я тоже так думала

Но как уместить все в нормы? Мясо 50 гр а овощи 120

Мы все это съедаем на обед

@anastasyako если нет лишнего веса у ребенка-смело давайте кашу. Можно овощи, омлет, запеканки.

Крупяное блюдо и мясо. Я делила и делю объём на обед и ужин

@sicily, а как нам поделить? 50 шар мяса или Рыбы и 120 овощи? Мы все это съедаем на обед

@anastasyako а зачем вам эти нормы? У Вас уже большой малыш. Омлет, запеканка картофельная, оладьи кабачковые, овощи на пару с мясом, сырники. Много есть вариантов. По мне, эти нормы до года...Имхо

@anastasyako, не, я про мясо. 100 гр давала где-то. Пополам.

@juli9989, ну не знаю

В чистом виде белок нагрузка ещё и в течение дня молочка же

@anastasyako, мы с 9 месяцев кушаем 100гр мяса.

@juli9989, а мы едим

Рис с яйцом. Гречку с овощами.

Макароны с овощами

Макароны с яйцом

Кукурузная крупа со сметаной

Еще овощной суп и в обед, или в ужин. Картошка в духовке, пюре

Я скажу Вам как человек, который загонялся этими нормами, и доставал всех вокруг ими

Норма на мясо, это хорошо

Остальное ешьте, сколько угодно

Не надо эти 120гр овощей высчитывать

Пусть ест овощи. Смешивайте их с крупами, с картошками.

И отпускайте эти нормы

Мне намного проще стало жить

И ребенок хорошо ест

Насколько знаю,педиатр говорила к году 100 гр мяса можно давать:)

К году мяса 100 гр, и овощей не 120...мы сейчас овощей 150-180 едим и это по норме 🙄 так что добавляйте на ужин как раз мясо с овощами)

Рагу овощное давала, но долго у нас было на завтрак и ужин каша

@yunat, спасибо 😊😊😊