Что лучше для эластичности: льняное масло или масло вечерней примулы?

Пила льняное, но не для эластичности. Так что не подскажу 🤷🏻‍♀️

Пила льняное всю беременность, не знаю что помогло, но разрывов не было

Пила льняное , но не выдержала. Для меня оно противное. И где-то читала,что эффект только после 2х месяцев употребления

@riggy блин, я че опоздала??(( вроде прочитала, что надо с 38 нед пить начинать

Я купила льняное пить не смогла 😫

@anko191 надо попробовать. Я год назад примерно пыталась - тоже не смогла, но тогда мотивации не было)) сейчас настроена решительно)

Подскажите, в какой дозе и сколько раз в день пить? Тоже хочу попробовать))

Льняное масло продается в капсулах в аптеке, рублей 30 стоит

@alex.zlata а оно также эффективно?

@valeriya_2494 я читала, что 1ст л утром на тощак. Начинать лучше с чайной

@lena0902 я для другого пью. В капсулах если так пить противно, то удобно очень

@alex.zlata а в капсулах по сколько пить?

@lena0902 надо читать, я пью 3 утром 3 вечером

@lena0902 ну не знааю))) кто-то всю б.эти семена льна везде пичкает)))

@yu_da а его тоже в аптеке продают??

Любое растительное масло