На полдник и ужин в зависимости от того, что было на завтрак, чаще всего полдник это- творожок и фрукты, печенье или рирог с компотом, творожная запеканка, сырники, ленивые вареники, блины, оладушки. Яичко вареное. -все это у меня если на завтрак каша была.Иногда если поздно просвпается после сна то полдник становится ужином🙈 даю еду поплотнее то что у нас на ужин приготовлено: гарнир и мясо. Иногда омлет или каша могут быть полдником или ужином.

Перед сном любит смесь выпить. поэтому я не парюсь, если от ужинов отказывается.

На полдник фрукты/ягоды с йогуртом, на ужин то же, что и сами: гарнир (картошка, макароны, крупы) и что-то мясное/рыбное. Перед сном грудь.

Посмотрите здесь рецепты, может что-то понравится)

ссылка