С увлажнителем воздуха гораздо легче переносится жара.

И на полу, он такой прохладный 😍

Окна открываем на ночь когда солнце уже не светит в окна и закрываем когда в обед начинает светить. И плотные шторы👍

Фольгу на окна которые на улицу, закрыть окна-балконы как утренняя прохлада начнет спадать.

Распылить воду на шторы