Этим фото 10 дней. Я наконец-то более менее начала себе нравится. Начала ходить на тренировки,правильно питаться,соблюдать водный баланс. Было приятно,что и муж заметил мои маленькие достижения.
Я была вся такая аля: « Эгегей!Спорт,ПП,фитоняшка,кубики!! Все могу, все получится ! Скину наконец-то все,что нажрала за беременность, стану наконе-то худенькой !»
Но... последние 10 дней я не знаю что со мной происходит.
Мне тупо не хочется ни-че-го. Одна сплошная лень,сплошное нытьё. Я то и делаю ,что жалею себя и придумываю отмазки . Ем всякую гадость,практически не пью воду(кока-кола и пепси ж полезнее 100%)🤦🏼♀️
Сегодня посмотрела на себя в зеркало и стало так стыдно! Как можно было за 10 дней так просрать все свои результаты...
Ещё мне всегда было очень обидно ,что кто-то может жрать все подряд и оставаться худенькой (при этом даже не посещая тренировки ), а кто-то как я - всю жизнь свою я слежу за весом и постоянно худею 😓
Раньше я вообще ходила в спорт зал практически каждый день 🤯
И стоит вот так расслабиться - всё,хана. Огромная задница и целюлитные ноги мне гарантированы .
Не знаю к чему я это все написала , может просто хотелось выговорится 😞😞😪
Девочки - не повторяйте моих ошибок 😂
P.S. Последняя картинка точно про меня 😐
Комментарии
@evgeniya84l, спасибо большое, мне приятно . Но я сейчас выгляжу совершенно не так, как на фото 🐷🙈надо что-то делать с этим срочно 😅
@allo4ka_zm, по простому «пить столько воды, сколько нужно моему организму»😂😂именно воды , а не кофе/чай/кола/соки.
Валь, какая же ты красотка! Охеретительно выглядишь! Прям огонь 🔥 Не буду мужу твои фотки показывать, чтоб слюной не захлебнулся 😂
@valentina_0101, все на местах, жирок лежит себе отдыхает😬🙃
@valentinka.voloshina, после спорт Лайф тем более не идите туда 😂😂
@valentina_0101 о, спасибо большое, я только в спорт лайфе была до этого.. значит будем искать)
@valentinka.voloshina, я ходила на солнечном (в тот фитнес клуб возле вавилона), там ужасно !! Не идите туда никогда 🤯🤯
@valentina_0101 классно, я даже не могу к нам тут на солнечном сходить на групповые, все никак не дойду( дома пытаюсь тренироваться. Не падай духом, наоборот очень мотивируют такие фото и посты-результаты ( пошла сама пофоткалась чтоб видеть над чем работать))))
@valentinka.voloshina, в Оранж на калиновой . Хожу на групповые сейчас , потому что мало времени , а для хорошей тренировке в спорт зале мне одного часа очень мало ((
@elenadnepr, сейчас я хожу 3 раза в неделю, через день и выходные отдых . До беременности ходила почти каждый день , и выглядела я намного лучше чем сейчас 😪
Фигура просто супер! А полениться иногда тоже полезно, итак мамы всегда в тонусе и декрет не песня)
Куда в зал ходите?
@valentina_0101 а мне купальник стыдно одеть 😣😣😣я тебя понимаю😣😣😣
@valentina_0101, нельзя заразиться тем, что уже и так есть🤣🤣
@fitksu, мне даже шорты короткие стыдно одевать дома😪ноги как две сардельки 😂
@mnu_ya_titi, если сейчас со мной постоишь и это заразно , то ты обрастёшь целлюлитом и жиром😂😂
Красотка😍😍😍, понимаю тебя на 100%. Занималась ВИИТ тренировками, а перед отпуском (тобишь сегодня вылетаю) набрала 2 кг😑вообще и на пляж не хочется выходить😣
@iren_2, кстати это хорошая идея , спасибо!
Валя 😍😍😍😍 какая ты красотка !!!🔥🔥🔥 я хочу рядом с тобой постоять, вдруг это заразно🙈
Валюша, я тебе как спортсмен могу сказать, что бывают такие кризисы. Они есть всегда. Ничего не хочется, лень и т.д. Ничего страшного. Должно пройти.
Классно выглядите. Попробуйте сдать анализ крови и гормоны, может получите объяснение усталости..
Я так же :) не расстраивайся эта судьба многих девушек😂что то из двух или фигура или вкусная еда