Какие успокоительные можно при лактации и в каких дозировках? Просьба про то, что можно самостоятельно успокоиться не писать. Случилось горе, с которым я не могу сейчас справится сама.
Тоже за пустырник и валерьяну, но только курсом, разово толку не будет! Ну и магний супер успокаивает, но незнаю можно ли его при гв. Конечно если горе, а не просто стресс/усталость/депресия, то лучше наверно к врачу. Держитесь!
Пустырник с валерьянкой помогают,но очень мягко. Я пустырник с витамином В6 пила, иначе вообще спать не могла по началу. Если стресс сильный, то лучше бы со специалистом проконсультироваться. Это и на лактации самой может сказаться, плюс послеродовую депрессию никто не отменял, а любое негативное событие может ее усилить... а это страшная вещь! Терпения Вам! И душевных сил!