Семена Чиа кто покупал, как потребляете? Какие плюсы?

Недавно купила, в салат добавляю, творог, кефир, йогурт, вроде как энергии больше стало)

@black_star, прикольно. А как на вкус?

@saakura, да они такие мелкие, что я так и не поняла их вкуса😂

@karinad29, понятно)) спасибо

Мы пили чай из этих семян, на экскурсии на отдыхе)))