В первую беременность ела мясо и был низкий гемоглобин, назначили препараты, но они тоже не особо помогли. Сейчас мясо не ем, курицу ем крайне редко и гемоглобин отличный! Исходя из этого делаю вывод, что не в мясе то дело
Комментарии
У меня упал гемоглобин после двух недель приёма кальция. Вот зачем я его начала пить?! а все гинины советы из серии, что всем положено со второго триместра. В итоге пришлось пить потом ещё тотему два месяца, чтобы восстановить гемоглобин. В очередной раз убеждаюсь, что лучше всего правильное сбалансированное питание, а не искусственные витамины. )))
Возможно, дело не в железе. Анемия же не только железодефицитная бывает
В гречке 😀 мне тоже таблетки прописывали, а я на гречке и гранатовом соке подняла
Вегетарианцы мясо не едят и у них нет проблем с гемоглобином 😊
@anna.sharafutdinova, редко ем яблоки, шпинат ела 1 раз за последние полгода... гречку люблю, но вот тоже парадокс, в прошлую беременность ела гречку ведрами, а сейчас как-то редко 🤷♀️ с чем это все связано ума не приложу
Все верно, я много лет не ем мясо и курицу - все эти годы гемоглобин в норме
Вопрос только вот в чем тогда?🤷🏽♀️ Зеленые яблоки и шпинат ещё говорят богаты железом
Мясо вообще никак не влияет. В первую беременность не ела, и гемоглобин был под 130, во вторую ела и железо пила и железо было низкое