Нужно ли скинуть 1,5 кг беременной без диеты?

Меня врач заколебала,сказала,что я быстро набирала (две-три недели +0, на 4ю +2кг),я психанула, стала меньше есть,больше.двигаться. Итог+7кг всего🙃

Как знакомо( тоже заставляли на диету садится, села) похудела) все хорошо) лучше похудеть чем в больничку)

Просто уберите быстрые углеводы и все сгорит у беременных обмен веществ ого-го!

Это хлеб, выпечка и т.д.

Фрукты

Конфеты и сладости

Переваренные каши и заварные каши.

Если есть отеки и скинуть просит именно из за них , то советую гречку . Берёте гречку , моете , заливаете ее горячей водой, накрываете крышкой на ночь , никакой соли , сахара , масла . На утро и в течении целого дня едите только эту гречку , пьёте воду и литр кефира 1% . Именно от оттеков помогает . У меня за день 1,7 кг ушло . Но я особо не оттекала конечно , просто в какой то день почувствовала что ноги как то начинают .

@svetos924, мне очень хорошо на окрошке на кефире- 1,5 кг за 4 дня

@repinanasa, молоко творог не переношу🤭 творог если только творожную массу))) попробую без молока главное)) спасибо

Я на 9 столе 4кг убрала за 2 недели. Отказалась от сладкого, мучного, бананов и винограда, сначала салат, через полчаса мясо без гарнира, с утра стакан воды, в течении дня 1,5л минимум. Сейчас снова набрала- нервяк заедала. И снова возвращаюсь к диете ибо тяжело

@svetos924 ого, клёвая врач)) а я платно наблюдалась, так как моя гинеколог в жк вообще ни рыба, ни мясо. А в платной хорошо, даже ругала ласково 😀😀😀 но даже она начала ругать меня, когда ей сказала, что рожу раньше по любому. Один фиг, я была права. Как раз перед приёмом 😀 она мне потом даже смс писала, не родила ли я

Я 7 кг прибавила уже, и мне говорят что много. Вы только 4,5!!! Я сама не понимаю где эти 7кг у меня, те ноги как были худые так и остались, живот большой только. Не надо никаких диет, лучше не слушать этих умниц, а самим кушать что хочется

P.S. я набрала 16кг

Меня тоже ругала сильно, я даже попереживала какое-то время... А потом поняла, что она дальше нормативов, прописанных у них Минздравом, и думать не думает, и плевать хотела. Перестраховывается просто, как и перебдевшие УЗИстки, которые пугали меня кистой сосудистого сплетения на 22 неделе (рассосалась к 30) и преждевременным старением плаценты (на 0,5 больше прописанной нормы)

А много набрали? Я сейчас +7 и врач ни слова не говорит. Разрешила типа 10 кг, я в первую тоже 10 набрала. Но что она меня расстреляет если я наберу больше??🤷‍♀️

@svetos924, я б такого врача на место поставила сначала, или жалобу на нее написала. Есть же более корректные способы выразить свою мысль. А по поводу похудения не знаю даже, я б наверное забила😅

@mama_nicolas, даааа 👍🏼 жалко она уволилась, она даже в день родов мне написала поздравления, не смотря на то что беременность вела бесплатно)

@svetos924 вот такая врач и должна быть)

@mama_nicolas, ну вот первым была беременна набрала всего 10 кг и я не сидела на диетах и гинеколог была крутая) всегда подбадривала меня и хвалила

@svetos924 да ну нафиг.. Жесть. Все равно считаю, что гинеколог должен сохранять субординацию. Я вообще всю беременность мак ела и колу пила. Клинануло и все, ничего поделать не могла. Тоже на вашем сроке была такая же прибавка. В итоге, на 38,5 недель была почти 12 кг и все оставила в рд. Не переживайте, главное реально надо на место таких хамок ставить

@mama_nicolas, ну не то чтобы орала, так повозмущась, типо ты че с ума сошла ты что кушаешь, я говорю всёё)) она сказала только попробуй набрать в след приём

Ой да все это фигня. Если вы набрали ещё только 4,5кг, забейте. Меня тоже все ругала гиня (конечно не орала, я бы на вашем месте уже к заведующей шла) и диету прописала. Я просто ей говорила, что соблюдаю её и она перестала пилить меня. На самом деле кушала все что хотела

Орала???? Может, ее на место поставить? Я тоже так прибавляла, а потом следующйи раз не прибавялся вес, хоть и не меняла рацион.

А я не могла себя ограничивать, хоть и старалась, меня просто колбасило, в итоге набрала 19 кг, дохрена конечно, да скинуть очень трудно теперь

сходите в туалет как следует 😂

Когда мой вес пошёл резко в гору, исключила мучное и тд, только по выходным вредности позволяю, более-менее встал на одном месте )))

Что значит орала?! Вы в курсе, что на вас никто не имеет права орать, (ну может только родители) если врач вам между ног смотрит это не значит, что у него на вас эксклюзивные права! По делу. Попробуйте не набрать. Ужин не позднее 8 часов. Все вкусности и вредности исключить или до 12 утра чуть-чуть. И никаких фруктов перед сном.

@elen.mashkova, 67,5

@svetos924 обалдеть! И правда пусть на себя поорет) а сколько вес?

Не знаю конечно, у всех своё мнение , но вообще то норма набора веса при недостаточном весе до Беременности 500 грамм, при нормальном - 400 грамм, при избыточном - 300 грамм в неделю

Я бы и сама посидела на разгрузочном дне, но решать вам, если вы не против набрать 10-15 кг - кушайте что хотите, почему нет

@girl_pregnant_mom, в общем за 24 недели набрала 4,5 кг

Тоже самое вчера сказали да ещё и воды пить максимум 1.2 в день! Я за 20 дней 3кг набрала, очень ругали ( с сегодняшнего дня чуток на диете посижу!

@svetos924, так а общая сколько?)) может у вас до этого +100гр было)))

@svetos924 за 2,5 недели 1,5кг,и она орала?! Пусть на себя поорет.

Разгрузочные дни устройте я так худела в беременность, 1 раз в неделю чисто молочные дни. Обезжиренные. И будет вам счастье:) потом ещё скажете спасибо врачам из жк что ругали за вес 😜😂

@girl_pregnant_mom, за 2,5 недели набрала 1,5 кг, она так орала на меня, говорит че колобком хочешь в роддом покатиться

А какая прибавка?