Нужно следить за своим питанием. После родов нужно кушать, только термически обработанную пишу, ничего сырого. Исключить мучное и сладкое, если нужно пропить Хилок форте и жизнь наладится 💕
Нам очень помогал чай с фенхелем Хумана,его можно пить кормящей маме,т.к. он с 6 мес. разрешен детям
Дв желательно делать массаж и теплые пеленки на живот положить , мы до 1.5 месяцев давали укропную воду после этого у ребенка неправильно сформировался микрофлора.главное переждать этот момент
Газики:велосипед, массажирую животик, и поджимаю ножки и пропукиваемся .колики:муж носил на своей руке вертолетиком, пеленка теплая и спал у меня на животе( животик к животику) и укропная водичка
Я ела абсолютно все с роддома и животик беспокоил только пару раз нас, спасались БейбиКалм, ПедиВотер, массаж каждый день делала и на вечер оборачивала туго тёплой пелёнкой.