ПОСТ О НАБОЛЕВШЕМ 😭 Я не могу об этом сказать в трёх словах... мне обязательно нужна предыстория 😂

Я сбросила)). Просто перестала кушать поздно ночью и все)). Если проголодаюсь, ем творог с изюмом или с курагой, пью кефир или йогурт, пью горячий чай с молоком.

@kyunney_fil, через сколько после родов удалось сбросить? Я не ем вечером вообще. Максимум кефир после 7 часов.

Кстати, я начала худеть, когда масечке исполнилось 4-5м.

@hadezhdaivanova, вам 4м. же, скоро вес начнёт уходить.

@kyunney_fil, надеюсь новые вещи, которые я уже заказала я успею поносить😂😂 вопрос веса мучает Меня уже 2 мес. Неужели все таки похудею)

@hadezhdaivanova, похудеете, тем более совсем скоро малыш активничать начнёт, тогда вообще физкульт отдыхает😂. А мои новые шмотки мне уже большие стали😞.

Я вернулась в свой добеременный вес, но одежда сидит не так как раньше, чувствую, что стала шире😭

Во время гв худела 😍а после набрала .никогда не сидела на диете ,а сейчас сижу 😂

Я мечтаю набрать недостающие, при росте 162см я вешу 43 кг💀 дрыщ, притом широкие плечи и выгляжу совсем как-то неуклюже😭 До беременности весила так же, во время бер набрала 13 кг, и после родов эти килограммы сразу ушли, походу был вес только ребенка и воды😂 Ем все подряд, никогда на диетах не сидела, но давным-давно весила 48-50 кг и в этом весе чувствовала себя комфортно, были сиськи, после дтп и длительной больничной койки исхудала так и не набрала, сиськи стали меньше, после гв они вообще сдулись😭

Аа и да забыла написать, после родов во время гв я почему-то была уверена, что сын страшный аллергик, т.к мы с мужем оба страдаем от аллергии, поэтому посадила себя на строгую диету до окончания гв даже хлеб не ела, мб поэтому так быстро после родов скинула обратно вес.

Почти Удалось 🙏🏻👏🏻остались каких-то 2кг, прибавила 24 кг за беременность. Одно радует-влезаю во все добеременные одежды (xs)🤑

Я на гв очень похудела. Раньше хоть попа была, а теперь вообще нет нифига 😱 Муж уже орёт, что у меня анорексия скоро начнётся. Хотя на диете не сижу. Просто с ребенком активный образ жизни, и иногда когда его укладываю вечером, засыпаю, если сил нет. И автоматически ужин пропускаю.

Я прибавила 30, похудела на чуть больше чем 30, чувствую себя не комфортно, хочу скинуть ещё 3-4 кг и будет идеально

Я так и не смогла скинуть вес. За беременность набрала 28 кг😅 сейчас вешу 64 при росте 157😩

А я практически сразу после родов вернулась к своему привычному добеременному весу, правда попа куда-то делась, зато вылез живот. Но я думаю это всё поддается коррекции, но займусь этим позже

Я наоборот на гв за 1 год набрала 10кг 😓😷😕🤢

@natalievas, у меня даже обувь стала мала 🤦🏻‍♀️ спина стала шире и плечи. Что за трансформация)

@maria1562, вот это мой страх, набрать ещё после гв 😭

@mama_denisa1410, даа, здесь вас диета похудела. Я с рождения ем все

@sl.alin, вот это результат!!! Как худели?

@hadezhdaivanova агаа все жмет в спине и плечах😭

@kate_shap, нам столько же, сколько и вам. У меня тоже активный образ жизни, но организм решил, видимо, запастись 😂

@tuyara_, кааааааак похудеть на 30 кг??? Это же фантастика

@d_ina, 😭😭😭и что делать?

@tanyusha11, 😂😂😂😂смешно, вместо попы живот😅😅😅 у меня тоже живот округлился немного, но попа осталась

@aleana_vas, 😭😭😭

@natalievas, а обувь норм?

@hadezhdaivanova обувь норм ага🙌

@hadezhdaivanova после кесарева с животом трудно бороться, а попа да, уменьшилась может на фоне живота 😂🙅🤷

Я забила и люблю себя такой 😂

@d_ina, 👍🏻👍🏻👍🏻 правильно, надо любить себя!

Я за всю беременность набрала 30 кг, перед родами весила 97 кг при росте 173😂 сбросила уже 31 кг, хочу ещё

@innasab, мне твои трансформации непонятны)))) как это сбросить 30 кг 😅😅😅я 5 то не могу😭

Сама не пойму почему так вышло😅

Если Вы на ГВ, то из-за гормонов вес будет стоят скорее. У меня вот вроде тихонько уходит в объемах.

@hadezhdaivanova, питание скорректировать и все😄

@valentina0806, вы сейчас как? Продолжаете кормить?

@hadezhdaivanova, по программе Слим за 25 дней😊

@sl.alin, энэль?)

@hadezhdaivanova, ага)

Кто хочет похудеть? У нас стартует 4ый набор в марафон #крепкийорешек. Пишите мне в личку, расскажу подробно😉