Девочки всем привет ! 🌸 Кто изучал технику дыхания Кобаса ? Во время схваток и потуг. И кто…

да реально помогает, никакие видео не смотрела только его и этого было достаточно👍🏻

@floretta_beautyshop, это как 🙈

Да до родов несколько раз пересмотрела (так как засыпала всё время при просмотре😂) тренировалась. Во время схваток и потуг помог. Но в сватках когда сильно больно, невозможно было управлять собой.

Засыпаю каждый раз 🙈 включаю начало смотрю а потом все

@disyzdyk 😂😂 меня убило . " Вставайте на четвереньки и дышите как собака 😂😂 . Такой смешной дядька )

Хорошо помогает при схватках, увы дальше дело не пошло, рекомендую посмотреть ещё позы в которых схватки легче переносить.

@gakonda 😂😂😂 блин рассмешили..

@uli_ya о точно Юль )) спасибо большое )) 😍 как выш сыночек ??

@kipish.95 сынок хорошо, спит, носик плохо дышит, в палате очень душно и воздух сухой. Незнаю кому молиться, чтобы выписали нас уже😥

Мне очень помогло ) смотрела только его ) только прежде чем смотреть выспитесь 😅

Кстати ещё фитбол это тоже вещь прям, после 16 часов беспрерывных схваток меня привели в родовую. Мне понравилось))) Правда не долго я прыгала) увезли на операцию)

@kipish.95 кстати на четвереньках схватки легче проходят) я там собачьей жизнью жила)

@uli_ya, здравствуйте, поздравляю вас с рождением сыночка🙏а где рожали?

@uli_ya, меня мяч вообще бесил 😂, мне казалось что я наоборот силы трачу , скачу. В итоге две схватки и я сразу же как ужаленная слезла с него. Я думала умру на нем😂😂. @kipish.95, кобаса помог мне до 7 см раскрытие. А там дальше уже называется справляйся как хочешь 😂😂, выживай как можешь. Голова не шарит.

@aselekkk здравствуйте! спасибо. в г. Рудном, у нас один роддом.

@saliyast у меня схватки без раскрытия были, может поэтому. Хотя подруге мяч помог.

@uli_ya, да, у меня сестра тоже говорит двоих только мячом и спасалась, прям до потуг скакала.

Я смотрела, пробовала дышать. Меня смущает только одно, что он мужчина, и опробует собственный способ на себе))))

@uli_ya вот это если чесно я вообще не понимаю . Полный тупизм 😬 . Ребеночек опускается головкой вниз. А ты бери и прыгай на его башке... неее я не хочу такое практиковать. Лучше ползать или ходить..

Практиковала, реально помогает. Мне даже кажется, что благодаря этому настрою я не чувствовала схватки до самых потуг

@kipish.95 ползать легче, ходить это капец, некоторые говорят надо идти по лестнице я бы точно сдохла) у моего голова была высоко, так что в моем случае думаю было можно)))

Главное не забыть дышать как собачка,когда говорят не тужься,а тебе хочется,в момент когда ребенок переворачивается

альхамдулилля)). помогает делала всё как он говорил. больше никакие видео не смотрела.

Когда поставили окситоцин сознание откл и на автомате ничего не помнила

Помогает)но после 8см уже трудно контролировать дыхание стоны сами по себе вырываются от боли😵🤯

я смотрела видео Мария Бежко вроде) забыла тоже помогает

У меня партнером был муж, видео смотрели вместе, и это хорошо, так как мозг не соображает, просто хочется кричать)) а супруг контролировал мое дыхание, и реально было легче. Кобаса👍🏻

Да помогает! Схватки по его методике отлично пережила 👍а на потугах уже разум помутнел😁 обязательно смотрите!!! Поможет 100%

короче ниче не читала ниче не смотрела,просто дышала на схватке глубо.вдох глубокий через нос , и выдох через рот тоже постепенный выдох а не сразу весь.После каждого такого вдоха и выдоха делала один глоточек воды,так как концентрировала и мысленно переносила всю боль на это дыхание😂и горло и рот и даже пищевод пересыхали😂.Как ни странно но моя собственная методика не обращать внимания на боль ,а концентрироваться на дыхании мне помогла😂😂😂

На Схватках помогло очень, при потугах частично, так как там все забыла боли))

@musisuli, вот я тоже так делала, дышала и пила

Про схватки поняла как дышать, моментами тренируем дома, а вот потуги не совсем поняла 😬🤷🏻‍♀️

@musisuli мне все диктовала врач и помню говорила дыши будто шарик надуваешь уф убить ее хотела тогда в ушах ее голос

Реально помогает.

Особенно когда лежишь на ктг и в это время схватки😖😖😖 оч хорошо помогает, внимание на дыхании и боль проходит.

@aika-astana на потугах дышать там уже не сконцентрируешся особо😂,когда кажется что там вот вот все взорвется.Одновременно же еще первые потуги стараешся сдержать ,чтобы резко не родить и разрывов небыло чтобы.Но важно то,что когда тужишся - не тужится в лицо а в попу😂,не то сосудики на лице могут полопаться и в глазах.На потугах дыхание уже как бы глотаешь воздух маленькими глотками.А потом когда акушер уже скажет тужится хорошо,то уже делаешь вдох и тужишся на каждой схватке.Самое главное обстрагировать себя от боли и слушать указания.Два раза слушала врачей и ни одного разрыва.

а то что всех вокруг охота избить 😂😂😂это точно,я так сжала руку мед сестре ну или кто там был ,что она еле вырвалась😂😂😂😂😂

@musisuli, Рахмет 💐 надеюсь в этот момент хоть что-нибудь вспомню и вообще буду в адеквате 😂

@musisuli 😂😂😂😂😂 можно я поржу тоже 😂😂😂😂😂

Самое главное массаж на поясницу и держать руку когда лежите при ктг