Хотите получить гладкую кожу, подтянутое тело, избавиться от целлюлита и, внимание, избавиться от…

Хотите получить гладкую кожу, подтянутое тело, избавиться от целлюлита и, внимание, избавиться от вросших волос на ногах⁉️

Самый простой способ-регулярный массаж сухой щеткой.

Он стимулирует лимфатическую систему, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, мягко отшелушивает кожу, делая ее подтянутой и очень гладкой.

9️вещей, которые нужно знать о массаже сухой щеткой:

⃣щетка может быть из натурального или искусственного волоса

⃣кожа должна быть сухой (перед душем делаем)

⃣главное-регулярность. Ежедневно, начинаем с легких медленных движений, кожу не тереть и не доводить до царапин

⃣снизу вверх ВСЕГДА ❗️

Лимфа движется снизу вверх, поэтому массаж тоже начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни,лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Руки массируются от кончиков пальцев вверх до плеч. Осторожно помассируйте шею и голову.

‼️Будьте осторожны в местах, где находятся лимфоузлы (Подмышки, пах), деликатно массируйте кожу и декольте, и ни в коем случае не трогайте лицо‼️

⃣медленными, плавными, непрерывными движениями массируем кожу

⃣начинайте с 3 минут массажа, постепенно увеличивая время процедуры

⃣обязательно после массажа выпейте стакан воды и в душ

⃣после массажа вы можете почувствовать легкий зуд. Это нормальная реакция кожи. Он проходит через 10-15 минут

⃣если щетка слишком жесткая, можно обдать ее кипятком и дать высохнуть

Ваше тело скажет вам спасибо♥️

Шугаринг. Выезд. Запись ☎7 904 679 33 31 Анна

#шугарингнагорныйказань #шугарингвыездказань #шугарингвысокаягора #эпиляциявыезднадомказань #гладкаякожаказань #мамыказани #чатмамказани #мамаказан #megamamakazan #anna_spa_sugar