От чего возникают судороги ног? Кто сталкивался, что делать?

Они у каждой беременной , я ничего не делала ,так как они у меня были не сильно выраженные ,и вытерпеть можно было 😊

Магне Б6 назначали

Выписывали витамины

@angelina.trofimova.ua, у меня первый раз не было, просто немели . А сейчас прям просыпаюсь от боли

@puh8989, у меня больше боль 😢 идёт от бедра до колена ,ночами спать не приятно ,но я все терплю

@angelina.trofimova.ua, а у меня в голени. И потом утром болит нога после этого.

@angelina.trofimova.ua, в пятницу к врачу на приём, спрошу, может что-то назначит

@puh8989, так что не знаю 🤷‍♀️ чем спасаться ,так как я терпела 😢

Калия не хватает,бананы и изюм кушать надо

Меня тоже интересует этот вопрос) я бы не сказала что у меня судороги, но бывает икры тянет так что их хочется растянуть)

То же пила магний В6 и по могло

Муж делал массаж голеней.

Кальция не хватает

@mamka_zlaaaa, как раз бананов очень много ем)))

И я ему много бананов и судороги бывают