Ела котлеты на пару- готовила как мужу, только ему жарила, а себе парила, курицу вареную, суп, компот яблочный варила, гречка, пюре, вермишель, сыр, зефир и печенье без добавок, иногда курицу жарила, но без масла. Овощи с курицей в духовке делала. Овощи- кабачок, картофель, перец болгарский желтый или зелёный, лук
Со свежими яблоками кстати так было. Начала есть нормально только сейчас. Каждый месяц пробовала и у дочки реакция была. теперь норм. А первые месяцы кстати яблоки печёные 👍 вкуснота😁я ела и представляла что ем торт или роллы😁
Я почти ничего не могла есть. Молочка вообще не шла. Да блин ничего не шло почти. Дочку сыпало 😭 греча, котлеты на пару, печенье галетное с маслом, суп без зажарки на 2м бульоне. Меню конечно было🤦🏻♀️меня уже крыло от такого рациона. А потом начала пробовать по тихоньку всё. что то повторно через месяц если сразу не прошло. Сейчас нормально. Жареное правда так и не ем.
Я месяц ничего кроме кашек и молочки не ела, боялась. Сейчас нам почти три месяца, ем все но по немногу. Сегодня даже кусочек шоколадки сьела. Все хорошо