Мамы, подкиньте идеи, что готовите детям на завтрак и обед. Прямо с рецептами (если не сложно)🌸

Куриную грудку, немного зелени и лука, 1 яйцо, соль перемолоть в блендере/комбайне. На мелкой тёрке натереть кабачок. Всё смешать и приготовить котлеты на пару/пожарить в масле.

Я делаю суфле

Желток смешать с молоком, мукой, солью и фаршем( я делаю курицу или индейку)

Белок взбить до густой пены

Смешать все вместе в форму и на 15 минут в духовку

Иногда добавляю туда овощи

Вот тут гляньте https://www.instagram.com/t.tatiiana

https://vk.com/detckoe_pitanie здесь много интересных рецептов)

Посмотрите у меня по хэштегу #tishatimaдетскиерецепты