Мамы малышей у которых один дневной сон, расскажите пожалуйста какой у вас режим? Наш сынок кажется…

Подъём с 7.00 до 8.00

Дневной сон с 13.00-14.00 до 15.00-16.00 (бывает на 1 час дольше спит, очень редко)

Отбой в 22.00.

@alka8.18, вам 1,1 и вы уже на одном дневном сне)) классно))

У меня доча ложиться 22.00- 22 30 максимум просыпаеться в 9.15- 9.40.

14.30 встает в 16.30

Уже привыкла к домашнему режиму ☺

Вообще у меня доча любила и в животе поспать , так редко шевелилась , очень много узи делала из за этого🤔 все переживала. Родилась, тоже спать любила, с ней с бессономи ночами особо не мучалась...

@loveyoumyuniverse после годика сам перешел на 1 сон. Около месяца ушло чтобы в колею войти, привыкнуть к новому режиму.

С 13:00 до 15:00 дневной сон,и смотря во сколько утром просыпается бывает рано проснётся бывает позже и на час сдвиг верх или вниз😊

У нас режим вообще разный , но всегда вписывается в 23:30-8:30; 12:00-14:00; 17:00-19:00 ..😬 иногда -1час у дневных снов, слишком да

Наш днем спит всего 30-40 минут🙃

20:00-08:00 ноч. Сон +\- 30 мин

С 12:00-12:40, либо с 14:00-14:40 днев сон.

21.00-23.00 засыпает, просыпается 09.00-11.00. Днем: 14.00-16.00

@slim_shady_, у нас с вами очень-очень схожий))

Мы просыпаемся в 09:30-10:00) ложимся в 23:00)

Тоже с одного года и двух месяцев спим только один раз в день,так же как и вы-13:30-16:00)

С 23:30 до 9-10 утра, с 14:00 до 17:00-17:30