@yve12, я покупаю фит парад в магните. Номер 7. Жду, мне девочка передаст другой фит пара на пробу, если понравится, то возьму через девушку, кот коммент выше (Лилю).

В инста сейчас, раньше в вк в группах смотрела.

@yve12 по поводу сахара можно заменить на фитпарад есть там серия идентичная сахару

@yve12 я не сбрасываю вес,я пытаюсь наладить питание,в магазине берём по минимуму,всех в семье уже перевела за пару месяцев на это питание.Питаемся также,но исключаю жареное,жирное и т.п.Муку также покупаю разную цельнозерновую и из суперфудов.Сахар заменила на крем-мёд,пакмез.В общем углубилась в это.

@sweety_, я бы может насчет муки подумала и что заменит сахар. Стевию или другое

@sweety_, ааа не, я худела до рождения сына на пп, 3 месяца. Когда сбросила нужное, постепенно возвращалась к обычной еде, в разумных пределах. Сейчас снова надо. Но напрягает что готовишь и себе отдельно, и остальным членам семьи. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@yve12 все зашло гораздо глубже помимо сахара,употребляю растительного происхождения белки, суперфуды,полезную муку и все в этом духе.Если желаете,можете присоединиться,будем экономить вместе 👍

@sweety_, где заказываете? Типа замены сахара что-то?

В инста или сама уже есть примерный опыт,что и с чем есть,а продукты для пп также заказываю сама по ценам ниже магазинных.