Мамули, если вы еще помните, как у вас осуществлялся переход на один сон? Нам год, почти. У нас один…

Ми перейшли на один сон десь в 1.2. І з тих пір вкладається спати в 19-20 годин і до ранку. В принципі, можно дотягнути і вкласти пізніше, але це виливається істериками від перевтоми. І мені досить зручно: приспала і пішла займатися своїми справами

@mamasita333 да у меня вот белье осталось сушиться на улице. Туда боюсь из дома уйти 😲

@mamasita333 и на море как? Мы спать в 7, а муж сам тусить дальше будет?

моя вот только неделю как на один перешла. Утром встает как обычно в 6.30-7, на сон в 12 (спит 2-3 часа) и на ночь в 21.00.

@mamasita333 а я вот боюсь раньше 21.00 укладывать, ее ж утром в 4 снесет (было такое)🙄

@vika_chi зазвичай перші хвилин 30 сон міцний. Я, наприклад, знаю що син заснув і мінімум півгодини не прокинеться, то можу і вискочити на хвилинку. На морі я б вкладала вчасно, виспана дитина- спокійна і не буде псувати нерви весь наступний день. А ви дивіться як вам зручніше. Можно ще вдень відтягнути сон на годинку-дві пізніше і ввечері теж пізніше покласти, але з мого досвіду: це будуть вирвані дні, легше підлаштуватися під дитячий режим

@cactus_26 я навпаки помітила що чим пізніше покладу, тим раніше підривається😃 А засинає в 19- може спати до 6 ранку (ттт, хоч би не зглазити))

@mamasita333 а мы положили раньше и встала раньше😢

@cactus_26 у меня тоже если "перегулял", потянула позже лечь, то встанет раньше. Даже сомнологи объясняют этот факт.

@cactus_26 ну вы еще быстро "устаканились". У меня встает в 7, а засыпает уже в 10. И до 13. А с 13 до 21 конечно не выдержит. Вот и вырубается в 18-19. Но встает все равно в 7.

Это если б сон был около 12...

Месяц уже скачет, то один то два. Тоже если один сон то рано спать ложиться, в 19.00 уже голову на меня клонит, но я изо всех сил тяну его до 20.00, сегодня вот щас прям на мне и вырубился

@mamasita333 ну у меня еще и сисечник на подсосе ночью....и если я не рядом, проснется и крику будет. Вернее не я рядом, а (.)(.)

@ankanishta ого месяц скачет....😲

@vika_chi мы два сна спали с 11-13 и с 16-18, на второй стала плохо укладываться, вот я по ней посмотрела что до 12 дотянет и перешли на один.

@ankanishta а зачем час тяните?

@vika_chi ага, читала я про это раннее укладывание, но с моей дамой не прокатило

@vika_chi что бы утром встал в 7, а не в 6) а то для меня тяжко в 6 утра вставать)))))