Сейчас так
7.00 подъем и кушать
8-10.30 сон
11.00 кушать
12.00-14.30 сон
15.00 кушать
17.00-18.45 прогулка
19.00 кушать
20.00-20.30 сон
22.30 купание
23.00 кушать
24.00 сон

Между сном и кормлением играемся , болтаем )
Ну так не прям каждый день , но чаще всего так . Сейчас из за того , что приходится ездить далеко в больницу , то вот в 8 вечера уснула и спит до сих пор . На кормление наверное проснётся , покушает и до утра (надеюсь 🙏🏻)

23:00-8:00 сон с перерывом на поесть в 2-3 и в 5-6
8:00 кушать и до 9:00 «гуляем»
9:00-10:00 утренний туалет, умывашки, массаж
10:00 кушать
10:30-12:00 игровой коврик или прогулка
12:00 кушать
12:30-14:00 спать дома или на прогулке
14:00 кушать
14:30-16:00 сон
16:00 кушать
16:30-18:00 прогулка , может уснуть может нет
18:00 кушать
18:30–20:00 прогулка
20:00 кушать
20:30-21:30 купаемся/воздушные ванны/лежим на животе/общаемся
22-23:00 кушаем и уходим в ночной сон

Примерно так
Но не каждый день
Иногда местами путаем дневные сны и прогулки
Иногда график сдвигается +/- час если закапризничает и попросит грудь)) а так вот примерно такой график у нас

День на день не приходиться...с ночным сном все впорядке,в 21 ложимся,в 24 едим,в 3-4 едим,в 6,в 8 и потом еще еа часик и в 9 встаем...а дальше стараюсь с ним общаться не больше часа и укладывать по первым симптомам...но вот на сколько он уснет всегда загадка😂