Так, нужна поддержка) давайте вместе заниматься, делать вакуум и тд) мне нужен контроль, не могу…

Как раз сегодня продавщица знакомая спросила, я второй раз беременна что ли...?? 😥😥😥😥😥Ну как взять себя в руки и начать работать над собой 😫😫😫

@snikers071992 ага, а мне место в транспорте уступают 🤣🤣🤣🤪

У меня с сегодняшнего дня начался второй этап летних похудяшек)

@_mari_kaminska_ как так то😩

@_mari_kaminska_ надо собрать команду значит.что б кто-то главный был... или как?

Мне б не помешало,короче за

Я уже третий раз начинаю челлендж с планкой ))) мне надо к вам!

Например тренер даёт задания сделать то и то, и назначает определённое время что б все отписались что сделали, если не сделали то по какой причине и через несколько недель фото в студию

@azazzel @yanayadav @snikers071992 предлагаю в вайбер пойти и друг друга контролировать, вместе составить план упражнений и приводить себя в норму) а то после родов не могу похудеть, была 58,а сейчас 66. Уже и не ем ничего, а вес не уходит

Короче как-то так. Верю вместе мы сила 💪

0631509124

@snikers071992 я немного разбираюсь, свекровь в тренажерку ходит и я танцы преподавала, что-то знаю)

Я с вами

@_mari_kaminska_ тренера назначили, это у нас Марьяша😉

0501094316

И меня. Я в личку напишу номер )))

Я вот например, иногда с малой приседаю что б успокоить, на этом всё 😂😂😂

0950804227 и меня, если можно))