Кто сдавал анализ по программе гемокод? Есть смысл или очередное развлечение ради забавы ☺ 😉

Сестра сдавала лет 10 назад, придерживалась всех рекомендаций и похудела до нормального для нее веса. Не знаю как сейчас, но раньше работало

Бабаня делала в одном из наших центров , лет 15 назад. Итог , что и всегда 😂 -15/+15 кг . Мало кто потом придерживаеться режима питания . Я бы сделала акцент на тренере и грамотном рационе

@kuleshovo4ka, @prisyaznaya, я не для похудения, а больше для того что б понимать что организму полезно и нужно

@viktoria_f_ , я поняла)) да, этот анализ определяет полезные и вредные продукты. Проверено)

Тоже хочу сделать. Увы отзывов мало.

Как интересно🤔

Пойду по читаю

@viktoria_f_, хочу сдать себе и Ане в мед. Целях в лаб.Редгера

@koval_sky, не слышала про эту лабораторию))

У меня кум похудел на нем на 15 или 20 кг лет 5 назад. Придерживается вроде . Вес не набрался обратно.