С наступлением жары приходится менять режим дня, хотя совсем не хочется, ведь все выработано до автоматизма..Раньше мы выходили гулять с 11.30 до 13.30 и именно на это время дня приходился наш "мегадлинныйпрямовообще" дневной сон, продолжающийся аж 1 час (все прочие сны длятся 30-максимум 40 минут). Сегодня решила пробовать "летний" режим, гуляли с 9 до 11, поспали коронные для этого времени 30 минут, положила дома потом, 40 минут и все..Создала все условия!!! И жалюзи закрыты, и пеленочкой укрыла, и сквознячок приятный, и белый шум включила на фоне (наша колыбельная с рождения), заснул легко, но как удлинить время сна, это вообще реально?
Между каждыми бодрствованиями проходит примерно 2.5 часа, для нашего возраста это нормально вроде, не перегул и не рано.
Я понимаю, что малыш самостоятельная личность, но так бы хотелось, чтобы сны были не 4 раза по 40 минут, а хоть один чтобы 1-1.5 часа был ((
Комментарии
Моя старшая спала отвратительно. Сон по 30-40 минут и то почти всегда на руках. Нужно было как-то качать чтобы продлить сон... но ничего пережили, где-то в 1,3-1,4 спит по 2-3 часа 1 раз🙏🏼
@darina.perepechay ну не совсем разтормошить, что бы игрался. Да так что бы глаза открыл. У меня сын потом поворачивается на бочок и засыпает.
@affonnya а разбудить насколько?чтобы прямо глаза открыл?
@darina.perepechay я пробовала и длинные ВБ, все равно 30 мин. Тут дело не в усталости, а в том что не могут дети переходить из одной фазы сна в другую.. а ещё я не согласна с тем что если ребенок так спит значит ему хватает. На своем проверила. Как только стали спать больше часа, то и ребенок совсем поменялся, стал намноооооооого спокойнее. Так что нужно искать ваш метод продления сна. Ещё хорошо помагает немного разбудить через 15-20 мин, он тогда снова уснет и с этого момента снова будет спать 30 минут как минимум, таким образом сон будет длиннее.
Сами потом начали дольше спать. К 8-9 месяцам некоторые сны стали дольше, к году более менее.
@darina.perepechay у меня сын тоже крупный. Так не стоя, а кресле
У нас было как у вас, но ближе к 10 ти месяцам появился сон и по 1,5 часа
@andreanna7 не давать спать, если засыпает? Боюсь истерик.. Получается, что первый и последний дневные сны теперь на улице, там уже сам отрубается , а дома можно попробовать положить бы раз, но вот сегодня за этот раз поспал только 40 минут, понятно, что скоро уснет снова, почти уже 2.5 часа прошли. Можно попробовать было положить не через 2.5, а через 3 часа, в надежде , что больше устанет?
@darina.perepechay есть такой вариант, что ему с таким количеством времени бодрствования и таким количествои снов достаточно. Не пробовали три сна？У нас было три в пол года, два коротких и один длинный. Это как вариант
Как я вас понимаю,ибо каждый день задаю себе тоже такой же вопрос когда хоть час или полтора она по спит(( а так всё точно как вы говорите 30 мин бывает 35 и всё 😔
@andreanna7 никогда не качала, с рождения засыпал сам, максимум - "белый шум". Засекаю время от последнего пробуждения, когда проходит часа 2,5 начинаю укладывать (если это дома), ложусь рядом, глажу и все...На улице, естественно, засыпает сам.
пф. Нам год и мы спим 1.5 часа, потом я ложусь рядом и сисей продлеваю сон. Но у нас он один 2-3 часа. Вам нужно или продлевать как-то....или сокращать количество снов. Как засыпаете？качаете？
@affonnya то же самое сегодня подруга рассказала, у нее сын на 2 недели старше...я бы, может, и попробовала, но у нас есть проблема в виде веса почти в 10 кг., нисколько не прибедняюсь, но не удержу(
У нас сработал только один метод. Соска во рту и спит на руках все 1,5 часа. 3 раза в день. Каждый день. На протяжении 1,5 месяца. Потом стала пробовать перекладывать, потом что бы засыпал сам, лёжа со мной. Теперь засыпает сам и спит 60-80 мин 3 раза в день. Моего просто на просто пришлось учить спать.
маленькие вы еще для долгого сна в 1.5 часа,ближе к году
Только когда рядом лежу может поспать дольше, а так пол часа и встаёт