Всем привет,! хотела поинтересоваться у меня прошло три месяца после КС живот так пока и не ушел,…
Всем привет,! хотела поинтересоваться у меня прошло три месяца после КС живот так пока и не ушел, кто нибудь делал какую нибудь зарядку чтоб прям 100% пропал живота то я худею а живот так и не уходит.Спасибо за информацию!))
Алла·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Вакуум хорошо помогает
Лерочка ·
Мама дочки-младенца
Вакуум, планка! Ягодичный мостик! Махи ногами. Это единственное что можно после кс. Сама делаю, посоветовала подруга тренер
Ольга Лукьянова·
Мама двоих (младенец)
@al_loch_ka вакуум это как?
Алла·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
@kurbatova-86 посмотрите в ютубе технику
Ольга Лукьянова·
Мама двоих (младенец)
@al_loch_ka все уже посмотрела спасибо
Луиза·
Мама дочки-младенца
У меня 4 прошло. Живот недель на 15😅