◾ Витамин D◾ Ни для кого не секрет, что у большей части жителей Москвы нехватка витамина D. Поэтому…
◾️Витамин D◾️
Ни для кого не секрет, что у большей части жителей Москвы нехватка витамина D. Поэтому деткам всегда его назначают - в особенности тем, кто родился осенью и зимой. Из-за нехватки витамина у малышей может появится рахит🙁
Стешуле я начала давать его в месяца 2. Малышке назначили Вигантол. Наш педиатр сказала, что этот препарат получше и лучше усваивается, чем Аквадетрим.
Теперь по приёму витамина📌
📍 давать до июня
📍 по две капли
📍в летние месяцы даём только в пасмурные дни по одной капле.
Поэтому подаю ещё несколько деньков и потом только по необходимости.
Будем получать витамин D от солнышка☺️
Кстати! Гуляя зимой очень часто наблюдала, что многие поворачивают детей к солнцу, якобы получая витамин D. Только вот зимой его получить не возможно🤗 тк УФ индекс равен 0 или 1. Весной индекс начинает повышаться.
Чтобы наш организм получил витамин D, УФ индекс должен быть от 2 и выше.
Сейчас на улице +18 и УФ индекс равен 5, поэтому я сижу на лавочке и принимаю солнечные ванны☺️☺️☺️
Всем отличного настроения и хорошего дня 🎈
Iris·
Вы напишите ещё, что анализы желательно сдавать, проверить есть ли нехватка его. Наши врачи всем подряд любят назначать его, а потом устранять проблемы со сном, высыпаниями и тд.
Елизавета Мельникова ·
Мама дочки-младенца
@x_iren_x, к сожалению, в нашей медицине сейчас даже не назначают сдавать анализы перед прививкой( тип хотите идите платно сдавайте
Олеся·
Мама сына (2 года)
Минусы - возбудимость и проблема со сном, я перестала давать, все анализы в норме, когда я была маленькая витамины прописывали при их нехватки а не всем подряд как сейчас ✌🏻
Катерина·
Мама дочки-младенца
@lizzzy_candy, в Европе никто не сдает анализы. Вит Д там также назначают в профилактических целях без анализов.
Более того, у нас есть сайт доказательной медицины русмедсерв, где сидят отличные педиатры и они Вам скажут тоже самое.
Я сама сдаю анализы, но как выяснилось, оак и оам не скажут Вам о проблемах на уровне генетики и т.п., что чаще всего и вызывает негативный отклик на вакцинацию. Если по всем признакам ребенок здоров, то смысла в анализах нет. Они ни от чего не уберегут.
Но повторюсь, я сдаю))