Алена
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

Рацион в 10-11 месяцев.

Кажется,едим все однообразное,что еще можно ввести в нашем возрасте?

🥦овощи:

картошка,броколли,цветная,кабачки,тыква,морковка,лук,укроп

🍏фрукты: яблоко,банан,груша,чернослив,персик

🍚каши:

безмолочные гречка,овсянка,рис,кукурузная.

🥩мясо:

индейка,кролик,телятина,говяжий язык

🥛молочка:

агуша творожок,кефир/йогурт сама делаю из заквасок

+яйца перепелиные,печенье,бублики,хлеб

Рыбу еще не девала,каши молочные планирую уже варить обычные.

Интересно как давать свеклу,стручковую,какую рыбу🤔

Буду очень благодарна за советы💕🌸

29.05.2018

Комментарии

alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@ju.sok, моя уплетает все что попадется на глаза🙈😋уже давно что-то новое вводила,и так как в ближайшие недели планирую заканчивать гв,хочется разнообразить меню

29.05.2018 Нравится Ответить
ju.sok
ju ju·Мама двоих (4 года, 8 лет)

У нас рацион поменьше в 1.1😂ест все , просто я много с чем не спешу ) рыбу дала в 11 мес )

29.05.2018 Нравится Ответить
roodyfm
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Овощи :свекла, капуста, зеленый горошек, спаржа

Мясо, рыба, печень

Каши пшеничная

Макаронные изделия мелкие

Сыр

Это все едим в 11 мес

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@lenamouse5, спасибо,подкинули идей😉

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@orchids, спасибо🌸

29.05.2018 Нравится Ответить
martynuk.ki
Екатерина Мартынюк·Мама сына (8 лет)

Авокадо можно

29.05.2018 Нравится Ответить
orchids
Iryna·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@alyona_o, я первое время делала из Яготинского 5%.. как вариант, Аму покупайте, если есть рядом ..рыбу и печень уже можно смело

29.05.2018 Нравится Ответить
lenamouse5
mouse·Мама дочки (8 лет)

@alyona_o, брюссельскую на пару или борщик когда варю, руккола сырая или к картофелю добавляю мелко порезав...Еще мы едим киви, манго(если получается найти спелый), батат, спаржу (сейчас сезон)...

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@lenamouse5, а рукколу/брюссельскую в каком виде давать?тоже в суп?😊

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@orchids, не ввела еще..

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@orchids, а сырники из какого творога можно?агуша слишком жидкая..

29.05.2018 Нравится Ответить
lenamouse5
mouse·Мама дочки (8 лет)

Авокадо, руккола, брюссельская капуста, свекла, пшенная каша, кускус, перепелка, шпинат...

29.05.2018 Нравится Ответить
orchids
Iryna·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Оо а рыба где?

29.05.2018 Нравится Ответить
orchids
Iryna·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Печень можно ввести, скоро омлет делать, сырники

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@wgordw,я конечно еще все блендерю,но буду пробовать что-то типа запеканки,спасибо😉

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@maryasha, мы просто давно это все едим,тьфу тьфу ни от чего не отказывается😋мне и хочется все время что-то давать еще пробовать)

29.05.2018 Нравится Ответить
wgordw
wgordw·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Как по мне перечень норм. Если вам мало ), попробуйте готовить "усложненные" блюда: запеканки, мясное суфле, смузи....

29.05.2018 Нравится Ответить
maryasha
Марьяна 🌸·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У вас очень разнообразный рацион, не спешите )

29.05.2018 Нравится Ответить
alena_ok
Алена·Мама дочки (8 лет)

@martynuk.ki, едим,забыла))

29.05.2018 Нравится Ответить
martynuk.ki
Екатерина Мартынюк·Мама сына (8 лет)

Яйцо

29.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Анютка
happymommy17
Анютка ·Мама дочки (7 лет)

Девочки, нужен взгляд со стороны. Вышла замуж год назад, сразу забеременела (очень хотели ребенка), беременность тяжело прошла. 😑 на сохранении лежала, 2 раза на дневном стационаре. Постоянная слабость была. За беременность зубы ослабли, на раннем сроке 11 зубов пришлось делать. Ну не мне вам рассказывать как бывает у женщин. Роды прошли адски. Много зашивали. Сейчас вот только начинаю отходить.и тут отец мужа начал говорит что нам пора думать о втором. И муж заявил что хочет 5 детей и мой декре...

Читать далее →
29.05.2018
2
mrs.zhdun Объясните, что элементарно нужно до года хотя бы кормить грудью старшую.
daemae704 Схитрите как вам тут написали. Соглашайтесь с мужем, а сами пейте ок. Есть совместимые с гв.
poleshuk.irina85 Моя хорошая, мне прям обидно стало за вас. Неужели он не понимает, что вы не ксерокс? Конечно,
Читать все 10 комментариев →