Девочки,кто как спасается от болей при растяжении связок на животике? Пол дня сегодня чувствую эти…

Вот сегодня тоже ноет целый день живот

@nika9999 да вот не сам живот,а именно внизу и слевой стороны. И в ногу немного отдаёт

Стараюсь сменить позу на удобную и не делать резких движений. Можно теплый душ принять.

@regi-44 вот пока лежу на правом боку,вроде полегче.

@ksenichka26 у меня самая жесть это при чихании. Если забыла сгруппироваться, то хоть на стену лезь.))))

@regi-44 ой как это знакомо)))))

@ksenichka26 и с боку на бок ночью лучше через коленно-локтевую )))

@regi-44 я пока нормально переворачиваюсь))))

Я делаю боковые растяжения, клин клином )) щас таких болей уже нет , хотя живот активно растёт

Ооо больная тема((( ничего не помогало( только терпеть и на локтях постоять(( когда ощущала связки-деть поперек лежал и видимо тянул сильно поэтому

@ybaturina мне вчера помогло только лежание. При том на другом боку.

@ksenichka26, или так, да, в какой-то определенной позе

@ybaturina сегодня прям отлично всё)))).

@ksenichka26, оно как-то наплывами бывает) держитесь, деть растет)

@ybaturina ой стараюсь. С дочками такое началось после 30 недель только

@ksenichka26, я вот перед сном неимоверно мучаюсь, никак не улечься, просто все тянет, кожу особенно, не связки

@ybaturina мне это тоже скоро предстоит

@ksenichka26, 😢

@ybaturina ради такого счастья можно выдержать всё))))