Гранат повышал в первом триместре. Сейчас не могу - изжога от всего.гречка, печень, юнона и фенюльс.
Не повышает, но помогает держать на уровне, чтобы не падал.

Назначили ферретаб и юнону,так же пью сок гранатовый и стараюсь больше сырой моркови есть

Всю Б был низкий гемоглобин, ничего не помогало. Только родить!

@katuxa94_28 Мне про тотему сказали, что лучшая. Но она тяжело пьется. Не приятная.

@kostenyuk87 мне врач никакой конкретики не выписала😔 любые железосодержащие препараты до конца беременности.. и никакого контроля в виде анализов - 👍🙈

Ну можно слегка скорректировать. Препаратами быстрее

@katuxa94_28 несколько врачей так говорили.

@kostenyuk87 почему не поднять?

Тотему пила. Питанием сейчас гемоглобин не поднять.

Я пила финюльс, но он не помогал..потом мне назначали сорбифер и сразу гемоглобин пришел в норму.

А я пропила упаковку жидкого железка «татем»

ферретаб - сказали пить до родов. У меня он до 110 упал и назначили, чтоб перестраховаться.
Ещё яблоки точу и пью гранатовый сок

Гречка молотая, сырая, развожу в кефире и пью! 2 недели все в норму пришло

У меня до сих пор не поднялся, упал до 90, и ничего не помогло, не народные средства , не лекарства. При этом чувствую себя нормально

Яблоки зеленые ела каждый день тянуло прям на них и гемоглобин сразу поднялся.

Сорбифер мне хорошо помог

@katuxa94_28 нет,не было.чисто сок

Феррофольгамма, хорошо поднимает

@miiiiii с граната не было проблем с туалетом? Тоже его ем, но боюсь, т.к. склонна к варикозу (по всему телу). С косточками или чисто сок?

Фенюльс ! Отлично помог

было 89,ничего не пила из лекарств.очень много граната ела