Дочка встаёт в 8:30, первый сон с 11 до 12, второй (самый дурацкий) с 17 до 19. Ни туда, ни сюда... Из-за позднего второго сна, уход в ночь довольно-таки поздний - где-то в 22:30. Как оптимизировать график?🤔
Стараться сделать один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Встаём в 9. Первый сон 13:00-14:30. Второй сон 17:40-18:30. Почти неделю был один сон. Вы что с вечерним сном делаете? И время то для него уж позднее. И в ночь из-за него поздно уходим. Что делать то))))
Девочки, сколько снов у вашего малыша 10 мес? По сколько времени? Сон дома? У нас 2, но на первый сон поздно ложится и с трудом, 30 минут спит, на второй на улице 2- 3 часа спит но поздно вечером засыпает.
Мама делится проблемой: при одном сне ночь плохая, при двух — отлично. Ребёнок просыпается к 11, спит с 14-14:30 2 часа. Как у вас было? Читайте советы!
Посоветуйте совет, а. Спали мы два дневных сна по 1.20. Тут вчера в первый сон с трудом ушёл. Во второй сон еле ушёл в 17:30, проснулся в 19.00 и потом до 11 не могла в ночь уложить. Сегодня в 8 подъем , в 12 с горем пополам в сон, в 2 проснулся. Больше не уложить, да и поздно уже, бодрствуем по 3,5 часа, в 17:30 второй сон ложиться уже поздно нам. Вырубится в 7, думаю, максимум 7:30. И это будет в ночь скорее всего. Это что? Он на один сон собрался переходить? Это ведь очень рано? Как быть, девоньки
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Уберите второй сон
Мария·
Мама дочки (1 год)
@albina_khamaeva смотря какие 2 сна. Вот у нас 2 сна по 40-60 минут. А если один до 2,5-3 часа и в ночь в 19.30. Нам лучше один, явно
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@ann-a, интересно! Чаще пишут наоборот, хотя я тоже считала, что лучше сохранять 2 сна
Маргарита·
Мама дочки (1 год)
Мы переходили на 1 сон в 1.1. сон был 12-13,30, передвинула уход в ночь на 19,30-20,00, правда мы почти никогда не встаём в 8,30, обычно 6,30-7,30
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Рано на один сон, пусть еще два спит, почему поздно 22.30это более менее еще
Анна·
Мама дочки (1 год)
Я бы на твоём месте просто постепенно каждый день начала бы будить чуть раньше, постепенно сдвинуть подъем на то время, которое тебе будет удобно, чтобы уход в ночь снова стал около 20 часов например. (Ты же знаешь вб, можно как то рассчитать))
Валерия·
Мама дочки (2 года)
@albina_khamaeva у меня нормально дотягивала, я старалась с ней гулять, бегать, увлекать чем то) так и тянули, потом засыпала часа на 2-3. И тянуть как можно дольше 2 сна не обязательно, как пишут, дети индивидуальны, кому-то нужно 2 сна , а кто-то уже перестраивается.
Аделя·
Мама сына (1 год)
Перевести на один сон.
Анна·
Мама сына (1 год)
Сохранять 2 сна как можно дольше. Будить с утра раньше. Часов в 7.
Галя·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Примерно в вашем возрасте перешли на 1 сон 💤, тк 2 стали рваными и неэффективными. В 12 укладываемся и до 14-15.30. В ночь после 20.00
Нина·
Мама сына (1 год)
такая же фигня была,начала укладывать в час на один трёхчасовой сон ,и стало норм ))
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@dilovelove, буду пробовать, спасибо
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@dream_lee, а нормально получается с пробуждениях дотянуть до 12-13?)
Валерия·
Мама дочки (2 года)
Мы с 11 месяцев перешли на 1 сон из за этого, стала ее укладывать в 12-13, и вуаля, ребенок в ночь уходил в 21-22) попробуйте так же!
Удалён·
Попробуйте дотянуть до 12 - 13 и уложить на 1 сон. В 17-19 отменить