Дочка встаёт в 8:30, первый сон с 11 до 12, второй (самый дурацкий) с 17 до 19. Ни туда, ни сюда... Из-за позднего второго сна, уход в ночь довольно-таки поздний - где-то в 22:30. Как оптимизировать график?🤔
Стараться сделать один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Встаём в 9. Первый сон 13:00-14:30. Второй сон 17:40-18:30. Почти неделю был один сон. Вы что с вечерним сном делаете? И время то для него уж позднее. И в ночь из-за него поздно уходим. Что делать то))))
Девочки, сколько снов у вашего малыша 10 мес? По сколько времени? Сон дома? У нас 2, но на первый сон поздно ложится и с трудом, 30 минут спит, на второй на улице 2- 3 часа спит но поздно вечером засыпает.
Мама делится проблемой: при одном сне ночь плохая, при двух — отлично. Ребёнок просыпается к 11, спит с 14-14:30 2 часа. Как у вас было? Читайте советы!
Посоветуйте совет, а. Спали мы два дневных сна по 1.20. Тут вчера в первый сон с трудом ушёл. Во второй сон еле ушёл в 17:30, проснулся в 19.00 и потом до 11 не могла в ночь уложить. Сегодня в 8 подъем , в 12 с горем пополам в сон, в 2 проснулся. Больше не уложить, да и поздно уже, бодрствуем по 3,5 часа, в 17:30 второй сон ложиться уже поздно нам. Вырубится в 7, думаю, максимум 7:30. И это будет в ночь скорее всего. Это что? Он на один сон собрался переходить? Это ведь очень рано? Как быть, девоньки
Удалён·
Попробуйте дотянуть до 12 - 13 и уложить на 1 сон. В 17-19 отменить
Валерия·
Мама дочки (2 года)
Мы с 11 месяцев перешли на 1 сон из за этого, стала ее укладывать в 12-13, и вуаля, ребенок в ночь уходил в 21-22) попробуйте так же!
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@dream_lee, а нормально получается с пробуждениях дотянуть до 12-13?)
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@dilovelove, буду пробовать, спасибо
Нина·
Мама сына (1 год)
такая же фигня была,начала укладывать в час на один трёхчасовой сон ,и стало норм ))
Галя·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Примерно в вашем возрасте перешли на 1 сон 💤, тк 2 стали рваными и неэффективными. В 12 укладываемся и до 14-15.30. В ночь после 20.00
Анна·
Мама сына (1 год)
Сохранять 2 сна как можно дольше. Будить с утра раньше. Часов в 7.
Аделя·
Мама сына (1 год)
Перевести на один сон.
Валерия·
Мама дочки (2 года)
@albina_khamaeva у меня нормально дотягивала, я старалась с ней гулять, бегать, увлекать чем то) так и тянули, потом засыпала часа на 2-3. И тянуть как можно дольше 2 сна не обязательно, как пишут, дети индивидуальны, кому-то нужно 2 сна , а кто-то уже перестраивается.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Я бы на твоём месте просто постепенно каждый день начала бы будить чуть раньше, постепенно сдвинуть подъем на то время, которое тебе будет удобно, чтобы уход в ночь снова стал около 20 часов например. (Ты же знаешь вб, можно как то рассчитать))
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Рано на один сон, пусть еще два спит, почему поздно 22.30это более менее еще
Маргарита·
Мама дочки (1 год)
Мы переходили на 1 сон в 1.1. сон был 12-13,30, передвинула уход в ночь на 19,30-20,00, правда мы почти никогда не встаём в 8,30, обычно 6,30-7,30
Альбина·
Мама дочки (1 год)
@ann-a, интересно! Чаще пишут наоборот, хотя я тоже считала, что лучше сохранять 2 сна
Мария·
Мама дочки (1 год)
@albina_khamaeva смотря какие 2 сна. Вот у нас 2 сна по 40-60 минут. А если один до 2,5-3 часа и в ночь в 19.30. Нам лучше один, явно
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Уберите второй сон